本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
* K; m9 Q& v7 u5 X! o( n* f5 K3 l: w! M3 K1 h5 s
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
3 \- M) @$ R- ^, O4 B* Z: t
) e+ ?7 j" o, \$ e8 _1 ]2 ?% k1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
$ ~- ?! G9 l8 x% a
1 G W7 F" s; I
; t6 h6 ~$ k/ i; [3 L7 D# a2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象2 l G8 u" b- _( X: _( A) B
, z4 V1 M+ y2 Y, T' A+ w
# B1 f( m/ |2 c# U8 P8 i. \
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了 { m$ `4 v* F4 Q
4 l( u" f1 m2 `: g4 l" c/ v S
% G" C* ?% c# q
; a* T9 ]$ C2 \# V2 n4 J$ W3 r& S
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象9 h+ N' K! ]) [/ D7 @
& k+ e6 j- R5 U3 C |