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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 & J, K- f; f% L- @/ i5 u4 u: z
1.冰敷 : _% Z0 p. p3 y( L1 D* j$ d' P4 \
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 $ [1 D8 w8 o% J% i8 K0 Y
4 w; }; W" v0 ]7 O( l) T2.茶叶包敷眼
9 o' q9 Z( G" Z1 T" @把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ! m7 w' ~0 g0 _: _7 y7 l
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3.土豆片敷眼 " J' D8 }, {% u
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 / z8 ?7 R5 j' r0 |
9 P3 e6 j7 M) {% r0 r; X* s4.使用眼霜或眼膜 4 G- ~- l1 i) l6 R
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
) \0 r. f8 [& f s- p R( e在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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7 z# l) f) _( M; E# b9 B另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ' R0 p5 C5 M: \; @
" G* g. Y2 h% R/ q鸡蛋银戒指转眼 P4 i; Z/ X) n& u1 W/ s1 H
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 % L2 n9 n4 _* x$ s5 E: y
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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+ p5 W1 A& l/ z; m$ J; T3 Q马蹄莲藕渣敷眼
9 A: g! x) m( H/ t洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 . e/ ?* G4 J# W4 A+ p+ [+ U; ~- d
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 1 a8 s' N0 {1 L) T4 h
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 % g+ n2 [1 N P
* Y2 L# }$ H; |% b- j土豆片敷眼 # D# p$ o8 Z/ G: K; |8 X
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 9 M, w% A! F- F8 H3 d, v0 R
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
8 T1 ^, C, ~, g1 N3 M: g点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
* e( {) f {8 w将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
. M& E* ~4 T" }' S* q贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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4 B0 C: y; c5 h7 A柿子敷眼
. D! d& T" d4 k% G" |/ m& {切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
+ P! d4 k! h3 ^贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
5 r: G" e% ^0 x$ `6 s点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ) r- h* G: \" O
1 c2 }: Z: ]. X4 J, x. R2 ~蜂粉蜂皇浆 8 `- ~: _3 o5 C, U& u2 r7 }0 t, P$ v
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ) t& v3 R! J5 M
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : 8 }7 d3 Y4 A0 d. P; c, M# \
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
7 J5 v- [; ~' r) v$ M- h2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ' z7 y! W9 R4 e
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ( Z# ?* R' j l( P& G% L6 Q
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
* R2 `8 L$ n! u: ?5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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