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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 4 B) p+ M2 B; j, O
7 r1 U5 m: g' s3 D! x0 [转载/ D1 P8 {0 Z B1 S) R( I
http://blog.sina.com.cn/hady
( d% J* ?9 c. Q前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 N: G9 q2 i( I( R一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
9 D$ a; z' X7 ?0 _) N+ k 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 O3 r4 ~* x# i& T) v: S
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 C- b8 T* M- N! C+ H用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 m( P7 Y! a1 W ]
" h7 j! Q! F5 }/ w 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
' L: J) M# c; o' l* U! c; e方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ `" \ T, n; i2 |( P
1 H3 O7 K9 C" X i 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, r" ?& I# w5 Y6 X$ `$ V青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。) E: r/ ?. |+ Z, v$ U) F% W$ M
0 ^3 j" F. \! _# e' f 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的' K J0 f C/ f2 k4 j7 b; x
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
0 v5 `+ F4 C* ]" ?* X1 S的“防皱嫩肤私房秘决”。/ @" d. j% }* c; v6 F
) F5 r; Y- ] u* w& I7 t. } １、维Ｅ当精华素使。+ V5 G N' A4 S: W- [" z
& d6 e2 C( p0 j. C& ? 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开& ?& S0 Z& [* @0 g8 \9 m3 s. @
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# F- ~- d6 T% r; [8 j8 q9 u- z5 x
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
) c& Q8 [ g! s/ ^* i. E7 \/ V我的经验，油性皮肤不适用此法。5 F$ Z- f4 E3 j
) \1 D) c2 G8 m* H0 \3 O 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
, V; e/ d4 q/ s% v0 s( K别不大，可以根据自己的喜好选择。7 {( W% V' i$ t
0 m( r- h6 S& c9 H ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 w" z4 m; e6 f 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ m5 q8 L, M/ `, }- t( I+ ?- {: BＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。3 x. G# T' B/ R6 J% D% E% `- s: m0 f
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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- S& d8 y0 F* W9 ^, B 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" `+ Z3 Z5 w2 I3 H }% z8 m' e9 n洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以( t7 }6 a% ]* E+ s0 ^
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
7 d' n8 X; f$ W1 \/ M/ @: w ３、坚持每周二次的自制面膜。& i# d% y+ _( u. t
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。& ?0 p- [0 n/ ]0 X( S
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和7 _$ E4 E: u# Q5 ~
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟# v! \, W) e" e& P
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。7 f& P7 D& y7 e: t" ^2 q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。" B/ e7 Z, J, k7 \4 d
T5 C9 i8 z; ? ４、珍珠粉掺着面霜用。0 {: l% d0 O4 R
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
: b' [' v& f+ E4 T& d些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
9 u8 A% B' [, l) o" h q油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; s: o K4 U! w吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。9 Y4 r) C" Z; R0 v
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
1 ~5 N1 `4 u* m3 v% \小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。; O! u( Q4 }. t* d! `
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ v$ [7 a, A" C3 d$ f! o! a 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% N6 n0 F# C+ m! N
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
$ h/ q6 X3 B) w' b* s" r的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。1 n' a5 `4 \* o$ z5 U2 R# Q F; t
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* e {7 G8 l, F6 g6 _
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
: w- b) ^/ `4 D# l( J 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
6 z& e. ?. C M) G; }/ g比较油，其他部位都是中性来的。) B, i6 f$ M ~7 ~/ Q
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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