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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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7 L! M* K. G8 d7 ^5 I+ I/ Jhttp://blog.sina.com.cn/hady
\0 V* r0 U$ G/ ]% L9 V1 L. A前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
1 w/ } M9 j/ Y( K9 I一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”" h; q( p) y5 q5 H. x8 n' z6 R
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
( O: Y# Z6 H. Y0 N! ~( N享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有4 Q$ ?' |8 e+ J! @5 Q5 E
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 ]: m; F9 @7 O- ]' R$ }方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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. X% u+ G" J1 H8 O! X 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 A8 t/ [5 C2 r1 m; M- H5 I4 E- Z
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 _0 {# C4 O/ v' `- N: y% C' m食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; }$ F, M& x) H& I9 }6 k的“防皱嫩肤私房秘决”。1 n( T2 ~2 ? A5 g8 w8 P, P0 V
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
! \: w0 {/ g/ w# h g一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中; i+ t' s* a v2 ~' k" J5 r
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据4 u9 K. q% E7 `# L; J
我的经验，油性皮肤不适用此法。" x3 _3 j7 d) `0 S7 M
$ W5 O! K7 e4 [3 ` 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
7 J4 w5 h: J: D# }/ P t) n别不大，可以根据自己的喜好选择。* H$ @% H6 X1 I) H- b
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
. R9 e. [* @2 Z, ^/ Z& J 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就6 o2 z! e" ?7 ~) U
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。. K# K( H; l0 x) [, q
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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1 o5 v8 `/ h; ~5 w 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
6 D4 @- b8 x. u4 Z" v# u n P* S洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
& O* w; {- K% ~% ^$ X深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
, b/ o6 y3 }, R: i, ^ M ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# j; V" c$ d# s! O+ U2 _. h 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和* L; z: T' O& m5 o/ v
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
! u/ C. {$ p2 i! s4 I ?到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' h# M# B" u8 r+ S: `. t
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。4 w& g8 u1 p9 {
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
8 b9 y3 O+ j1 H) V3 ^+ o+ W些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
3 r. y F, n2 V9 i: D& ]油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的& Z* w- h" v) o
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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) M, b' I0 _( M" n 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
, n6 W+ I5 t* L7 v/ [: w小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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8 ?" V& A% k2 @* H" ? 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。( z. O6 q. |# \$ }" U
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" {; U3 p; m; c& u3 w. o& g4 t游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 g& p0 O8 S1 r( h! P# u的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% k8 s: v% |+ z( @# ]7 Z7 X8 [
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# O& V2 Y! C% E( j4 O' `. a 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很$ }4 ?% a% ^- Z4 A: p% m. S1 g
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。( g. I j0 ?5 N0 j
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季# \/ L1 N8 f& ?- R$ ` B; t- Z
比较油，其他部位都是中性来的。 h7 L, V2 k/ @+ h0 S
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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