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生脉补气茶
: C) B4 m* S6 a; Q/ W! S$ A 药材：党参3钱、龙眼肉1钱& `8 T% @' G, x" f
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 n& `# @# r( o2 e& J; {
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 {$ V5 M2 x+ b9 ^3 t, F/ {1 M/ [
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疏肝逍遥茶, a+ N. i8 i- u/ v. _
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) x% Z% a* Q$ J' W) e& D1 k8 p0 Q# O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. S2 {/ E5 r1 }0 k) T 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 V, u4 Q$ n3 n* X! h
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健脾茶
1 B1 \* V7 s4 c6 ?/ F. O/ t9 X) g0 h 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# A: y0 H8 |$ |6 h& w! O* Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 \/ b/ y! w( N* P& m
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 o+ q0 t: {# ?
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补肾益阳茶6 w- I0 c7 t; A% v3 ]0 R9 K
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 X H( n, p4 l# n1 N 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 s( `" U/ t+ i8 ^# y. ~# l, [
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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