|
生脉补气茶
- i& p/ @( I" q/ e- Y 药材:党参3钱、龙眼肉1钱
0 K' `2 y, v5 V% o8 l6 U$ R 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 n. o( f# j2 x6 P" |" F( B! T 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 + k9 R; V/ U2 r! a, `/ K
- X, O# Y4 {) E, F
疏肝逍遥茶6 l; }7 O/ X( x o) W
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 X9 t1 M) f; ^# ^; b, R/ t# f7 w: n 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* g& [; p! ?. w( J 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
( [3 W8 k5 b% y, S ; B5 l7 L. |6 M, l4 h. v! B7 e
健脾茶. \6 M$ Q) S d) o
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # T& q- p- w# x4 v, _) x6 A# S* D
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : G. N8 T6 h4 P0 S) c Q
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 # N$ C P% y4 n* C! P
8 ^) U8 t+ C+ d1 ~$ ?8 X4 U0 g 补肾益阳茶
1 L6 B% a I6 G2 k 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* z8 Y. q3 F& c/ i
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; g, `9 D4 q) t8 |: I; F
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
|