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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
- i& p/ @( I" q/ e- Y  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
0 K' `2 y, v5 V% o8 l6 U$ R  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 n. o( f# j2 x6 P" |" F( B! T  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 + k9 R; V/ U2 r! a, `/ K
- X, O# Y4 {) E, F
  疏肝逍遥茶6 l; }7 O/ X( x  o) W
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 X9 t1 M) f; ^# ^; b, R/ t# f7 w: n  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

* g& [; p! ?. w( J  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
( [3 W8 k5 b% y, S ; B5 l7 L. |6 M, l4 h. v! B7 e
  健脾茶. \6 M$ Q) S  d) o
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # T& q- p- w# x4 v, _) x6 A# S* D
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : G. N8 T6 h4 P0 S) c  Q
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 # N$ C  P% y4 n* C! P

8 ^) U8 t+ C+ d1 ~$ ?8 X4 U0 g  补肾益阳茶
1 L6 B% a  I6 G2 k  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* z8 Y. q3 F& c/ i
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; g, `9 D4 q) t8 |: I; F
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
6 F, E6 @6 p# `. P. I: F就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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