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生脉补气茶
9 x o6 M7 [& s4 e7 ^- d3 [4 V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& C; @% v* ^2 v) @. {, ?3 U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , u/ p1 J- M: y( ~% B
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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4 ?9 q0 \9 R. L1 J 疏肝逍遥茶' a0 J" s7 h" z7 _5 D- n' A
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) R. T8 l" v9 }: _ t/ V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * u9 e0 h$ S2 z7 x. ]- ^1 C
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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0 M# @* r( P2 e9 M5 K7 n 健脾茶
8 \% r5 F. R7 A$ t. i1 p0 ` 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( ]# w Z, _: _5 o4 G' G+ A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , q4 \ |8 Q" V9 B! k
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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! e$ ^7 \5 g; [ @' j( n/ I, E 补肾益阳茶
; X0 S6 S1 f% z! c3 `0 _' S# w 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 u, C' w0 O1 h; @+ w6 z- C
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 R5 j m" v% g1 V; ^4 t* o: ^
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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