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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
; d7 J, n- {; b( M7 _6 M茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
. B' ^" h; H: k; q( P用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。$ b0 U* E( ]) W" r6 R, t
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。' R0 s2 C5 K# m2 b, p9 m8 U
                                                                                                              (2)荷叶饮0 [" p$ \9 ]* Q
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
0 H1 j/ U3 o1 y9 p0 J; @; Z4 D用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。: A" B/ y! G6 e% a6 _
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
/ e% {! V3 Y0 E/ a                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶. g: m/ Z2 G' j
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
" s  P6 L) _) ?用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
* t$ K4 O+ Z! @# u/ r4 p/ E. T7 G% f功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。) w% N6 B; Z! t+ H6 Q! I
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
3 ]: I1 B7 N) X5 z, w2 i7 g茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。8 U, f. h7 M3 Z8 u1 k
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。5 y1 T! C0 k( F! _2 @6 c1 d
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
' g" U! Z' j& S) @                                                                                                             (5)清新减重绿茶& O( X) A8 V7 V3 K: d: X  j1 O
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
% G/ p# v" s$ O1 N# c用法:有沸水冲泡即可饮用。
& \8 I! }7 ^* x6 M3 K+ h功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。# {2 ^& p2 V8 d3 ?

5 Z6 R5 s4 r: i) J, z- T, H2 Q6 r[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
1 c: r- ]  R1 g2 s( A就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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