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(1 )客家雷茶
% {* c- `$ i) c' d; j茶方:绿茶粉,薏仁各适量。. n: H9 l4 p+ v; f
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
( ?' u1 y, A8 E2 e6 a$ j3 f功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。/ H3 F$ I/ l3 {2 B, r
(2)荷叶饮$ q" j t1 N$ n# U0 @* }+ \ u
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ N( o3 V/ ^" d2 w& _
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。 m& |9 S h1 @: m7 ]/ [
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
& ?) l8 |8 T- v) u (3)山楂窈窕绿茶
9 `: r5 m& G0 A$ s1 X. U2 {茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
; ]7 w) m7 l3 h! n) {2 I$ a" q用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。8 g( O7 g+ E" U5 ^$ Q2 R1 c$ K* [
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, | e# I4 b& F! Y3 k6 j (4)乌发活力绿茶/ s4 J( P# W9 T5 G- h& _
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
( |- {3 l4 p$ N0 R, U/ R r用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
, {. u; V) o0 z& t6 t# @: A功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
4 g8 J P, l$ C6 a( J0 b" Q (5)清新减重绿茶
# K- ?* H6 g9 t( y茶方:绿茶1公克,大黄半钱。: b- B' @2 b8 l5 V, \+ e h+ d9 q
用法:有沸水冲泡即可饮用。
+ P5 y) A9 ~/ B9 l: \! ^0 G功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。; m3 t5 \, l* d5 q* I' L2 p( _$ E! q
9 z* ]& O; y$ f: i: z' ~[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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