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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 7 ?2 G& _9 v! K7 S
% e+ i5 q6 b: G- B+ }; ]( z: q1.盐味橙汁——补充体力' h3 g6 ~4 ], s
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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3 \" n' o! w$ ~' v" N7 J; J, J% M' s2.橙汁卸妆——深层洁肤/ J* r/ }1 J! T7 [/ g
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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6 P0 p( Z. f( v8 S特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( C9 r0 g4 E6 G/ S8 M0 a! _
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3.橙籽面膜——紧致肌肤) f y4 }9 V, c+ H+ `) \; _9 q0 G
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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" U' A& _- w3 z/ ^4.橙籽粉——治疗风湿. A5 s1 F* J! o. L2 l/ F! n
7 g4 u+ n0 W+ D& v2 D U将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫, U7 ]" g: G9 |) w( O
. Z: u& S1 G0 h' F橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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! Q5 b4 M6 a5 f! Q" U# h( w: Q; K! S; t6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; ^+ `0 F+ m. }3 H+ w
6 j' E# D. Q7 i0 w& ^& Y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ r1 G: R! }, O3 x$ S: o
% [% g( L; Z. {7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" Y* ]; a( r$ n. U
/ W- c: s, F0 T* @. c) h& O8.橙皮磨砂——去死皮
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4 z6 r0 B$ y& E& g9 d1 B用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 p% K' e# H0 H+ g& v" j; F/ E
9 G4 F# f! V" C' g将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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. q \( O& @8 e+ o( V# ~9.橙皮香包——催眠、驱蚊. [( z- i- O% |: f0 y
+ q) f4 |/ Z. E) a用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 g1 `1 s: p- {8 _& {' s
* e9 {; O" z$ ]+ a* z0 E7 C10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) l- t1 j# O* l3 e- S$ }
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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' N$ K( C& y! u' ^4 q11.橙皮饮——软化血管
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# W ~& C7 W; ? h3 e) C- u将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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: y2 P% [/ ^7 Q6 U& j# B0 A12.橙花蜜——止咳、催眠* F) ^6 }' u4 g/ b% O' g* o
+ V0 u. F: }& m6 i; |/ E6 Y* H' r取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, ?/ }" g6 B% e
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13.橙花茶——促进消化吸收% H" }1 u, g2 |& Z/ x5 @+ ]
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ G/ i3 G0 b. c
3 f4 l; V9 w8 P$ i8 d14.橙花精油按摩——镇静放松
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- o7 @! Q3 e% B% N, R( b4 n7 \橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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: h# W4 k6 H/ v1 [, Y) P3 q15.橙花精油香衣——增添芳香6 C4 s! W2 _' }& c+ y
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% C+ j" @7 [ O! r! `
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪+ G4 o- i& x! c. X
p0 g$ \ k$ N) A0 |将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) T1 b( S, j2 ~9 v
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发表于 2012-9-7 20:17
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