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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 [' o W" a, C: ]' _% Q
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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: T/ o# j" F9 l. s$ S( p. U, T特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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5 q" X- Z1 L y# L7 m8 i' |2.橙汁卸妆——深层洁肤. E2 E, s- v# e
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. `/ `' C% z5 b) P, u
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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$ M% _) F7 o' r! ?8 D3.橙籽面膜——紧致肌肤
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8 W6 A& @# @' m" m- h% g+ F将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 ^. i, p; y+ ] F: b
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4.橙籽粉——治疗风湿1 |2 }7 i2 ~. N( h O
+ ?" i+ w& e$ d9 ~% F+ }, x将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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$ ?( N' N9 |5 g5.橙瓣沙拉——增强免疫6 Z1 @3 v6 a1 e: E) @5 A; ~: f# {
" T9 ^8 e+ q! W橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ I9 `7 D( L& F6 u8 W9 o
/ Q$ B% F* _0 K9 G" S( {6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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) ^1 B, J+ m+ x% [, F# ^将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 c8 K, H$ `3 B; T3 W( a& P: `# f# T
) R' m* g1 M2 x$ K( K4 |5 ] l% z+ }# X橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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$ a0 Q' H% L0 K7 D1 v用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。2 g2 s9 W& S2 a) y
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ p/ I5 T/ F- V0 x- R
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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; _3 a; b. R Y# h, P10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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! |1 E3 T' R* T泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 W" V0 o( x* ]7 P9 m8 Y
$ [: S' `7 M5 D; L8 [0 N j% g5 a11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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& U/ ~2 \* {0 v7 B l! N12.橙花蜜——止咳、催眠
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8 `, Z) R0 h# q4 Z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。; L# g/ f8 A9 ~0 }8 ~+ t1 q% A
: C5 a/ f# b- h) M: \13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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! e8 z: K) e0 [0 c( H: y橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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0 Z; e: Z6 }- `3 U1 }5 U' M3 L15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 D/ K/ g- _* \; @9 X
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪, f7 p x1 d7 X2 `! r( o: U
0 m) Q- `6 g8 D/ k& n5 k# |4 l将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。' t9 Y I9 S3 Q- w+ |! j- F
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发表于 2012-9-7 20:17
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