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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % k1 }; e) n1 W- b: d0 m! M
; P" k* A; q, h+ i7 w1.盐味橙汁——补充体力' d& b, [4 U8 Y ^9 Z$ C% \
g8 W; N7 D5 `, @: P运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。: t* c+ K) Y5 s
7 y# M' g. K; N# o( Z5 \特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 s6 C, w% f( I
6 o6 y! A7 z* N8 e p4 u% [2.橙汁卸妆——深层洁肤
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( P P3 D4 m/ G7 c用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 Q% w) S4 b8 o" V: \! s/ ]
3 s6 m2 ~+ V- ^: @3 f1 Z$ ]特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤1 Y4 d- Q+ F% z" P9 y* {, g$ ]! \/ B# b* X
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. F, r! W6 H* |2 a# P/ @
2 U, j% G( W1 M! h, U w; F! w4.橙籽粉——治疗风湿+ E M3 ~$ G- L9 T1 c
' M. z r9 R0 Y. E1 Y9 q( p+ [将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 Z' ~& `3 C/ Q& I
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5.橙瓣沙拉——增强免疫4 }+ D, c# S, _+ P7 r
[: c! O L0 o [# }橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 u$ {1 V% F8 S( ~
, ?, m( v5 T* E& z! D将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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6 H# J% _5 p3 e7 b' x8.橙皮磨砂——去死皮
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; N) Y9 T0 a- `. ~; K1 a用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: m7 x' V T& {& |. b6 I! O
: A5 ^# U3 C- ~3 ?" ~9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 ~/ D6 W) Z+ P x5 z
: d, @2 s4 L0 M9 F6 g* g3 q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: I0 X% T+ O/ F, ?
G2 _9 W" d" C( B10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' [- z' l! w4 o; d& ?
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12.橙花蜜——止咳、催眠2 e' [; L0 w. K. }
! C' T0 ?' m& q; m9 O; d" W取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收& c: L N6 q5 k& o( q( s) C
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& r) ?8 u/ H" ^2 N! [3 i
5 J; Y6 [5 O E r6 E! U14.橙花精油按摩——镇静放松3 Y1 Q5 t: m% C9 x, C8 c
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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2 {7 K9 y8 a" d0 ]& [8 B15.橙花精油香衣——增添芳香
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- R/ s- N. r9 B% ^6 W橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- A8 _6 i1 U# A1 R+ |% @; P
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 L9 D8 W0 v% T9 e* v
' r$ K# K3 h5 q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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