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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ' f/ B# I' X8 {2 t5 [
, V/ s# k( P ]脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
) |+ f( _$ M4 _0 z, J0 S* w( J电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。: S+ m+ N6 L1 D) H. E; ~
第一位:法令纹
+ ^# e0 @3 I7 d/ b. Z7 O# N法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
6 @) C. S' j" z3 ^$ o/ e( S! P提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。. b5 i% |, v8 t' \/ f
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。. c& v9 ?- ~* [
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。7 A% ?$ h8 C+ H4 e2 a
预防法令纹的详细方法
3 {- |/ s3 b( G& N: s舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。: {6 g. f3 A0 ]$ s& i
1. 舌尖从上侧开始按摩。- N) V3 e% b0 O' `+ ~1 S" U8 p
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
/ c- f: L' t5 M4 Z% g1 s. N3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
, V* w7 x. H- G! _3 l4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
. l6 [2 }- `& ~第二位:眼袋
: }, u. N+ `6 O% ^7 ^; @8 }- {眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。2 \+ }9 T4 l: q9 a
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
% X6 G! u2 O1 e- U6 A) e- ?1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。. R" U3 E1 R! ]8 t# B. I/ K
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
$ h7 ~: l! _* h3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。. Y) j* l* O& t: h, S
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
4 X. m1 y$ u1 \0 [5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
( d- T5 ]1 U5 e$ b" D另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
. P( q3 P# n. c4 p( T, t第三位:额头
* A" t' t# O) L& `7 a" m抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
4 ~/ R" K0 \4 @: ~2 \' o提示:放松的方法可以减少抬头纹。
, }# |$ ?" T8 Z7 M# Z. |7 } d准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。5 z3 W, R% G8 {+ }
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。# _% f% Q% f: W- X# j# h
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。. \; r7 Y. Z. e3 \! N4 n6 F$ C
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。6 K& T+ Q. S' h! S4 t& {) @) T
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
: _9 Z( Z* }; l; b; j& v第四位:颈部
8 l+ ?& v& E$ d& \: s颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。* V9 |3 T! a; O- T6 s6 c
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
2 _7 c! T& i- E" y% \第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
1 f, x) S8 q& `5 D0 ~8 j: T$ t/ x第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。5 `" F1 f+ E. C4 a3 _5 \, ]5 S
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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