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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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/ w( a7 r! X* C& _9 r: w容颜不老方
' @; V7 i2 S0 g9 }" i G需要的材料:5 q; H5 V; d% p7 L
2 h' O% Z @8 h0 T生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:. E2 ?: f Z+ L- n5 u$ m* {
+ o8 n% o6 a' p. _. G上述物共捣为末,和匀备用。: o; p# M0 U9 f0 R4 o- F
' u, R0 C7 B; A3 r4 g5 ]# a怎么吃最有效:) H- U( e4 ^ c
* K& t+ B+ J, L1 p% J* T每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。, D% M& U, K' j5 ?( _
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灵芝鹌鹑蛋汤" H* d/ K6 c$ M" }
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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5 [- E& H" x% V/ j( _2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。# x+ K/ `0 n- j' \: V, N: _$ M
7 D; v1 O9 M! w @具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮0 d g6 K$ r9 z5 G# I/ I$ e# @
需要的材料:- n# k$ b7 }$ d9 M! g
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。* f# L' }' s* Z R
0 I) L; \1 y7 C# D怎么样做呢:% t; [/ ]8 Z* R- H J
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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7 C* }1 V. Z0 c J怎么吃最有效:
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$ Q+ u4 a: M6 ]; n$ F! q: _9 v每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥 Q7 L& m8 H# @$ Z1 L7 v
需要的材料:& \5 N* z/ N( `' m6 w. Y
' t' @( O. K1 o1 u熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:/ d# l4 r7 ]! Y6 j% p1 I3 Y
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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3 [: h- j; K& h. R j9 r粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。: x! D; ]8 K- N: l" O
4 z0 v$ Q1 q& i/ j怎么吃最有效:& R! j( N& `; q0 x: t
' h* M9 l9 `% k* `( s4 U" d: m2 O每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。# l! `- h; ]8 m9 t/ l- m% }
, t3 b: A0 o3 V* t& X杏仁牛奶芝麻糊
2 H* Y. A$ I, K9 w8 H需要的材料:# q* U6 O3 h. F! f2 O
: j) Z; F" W& _. R; C杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。# a W. ^ U! o( L+ c: O
4 E, j. {0 u$ f# R6 p怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。- o8 C2 y0 Q! r
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