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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ c% f9 c2 f; `* G* k: G) {5 |1、茯苓蜂蜜面膜
2 d/ I# ]; E2 g2 m0 ~) G材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
+ S; j* t! L% [2 u" T* l. T做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 o( j: Y! l6 C& W- A5 W$ p8 j功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, B0 F5 I. G5 J$ F7 S2 j
2、三白面膜
/ f ~) b0 r) a4 r- p+ I材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 & k, j. {3 g5 V5 A0 e
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
) }5 h: T, V5 h7 r0 R0 t5 Q+ T) z( n: H功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 3 ^5 r8 Z5 x! r8 U& E; w0 c w
3、杏仁茯苓敷 6 r7 O' ]6 V! x: ^. j+ V% d% z( h
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ' K O+ b, ]) S! Q7 l
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. ^9 F1 e( ?- E0 }9 p; l Y说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
" y( Q4 I) h1 R0 a/ u4、绿豆三白面膜
2 B! r3 T5 {0 T J# v, A* U* n O材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , }/ @" t% J7 \) u0 g5 p9 a; V
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
2 ]7 O& x, k( X4 M6 N美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
1 ^6 N+ \% {# B$ ^! p! ?* x5、银玉面膜 7 q, r) y/ ~( _
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ; Q4 A3 w7 c k( W! L6 N* L
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : I( Z" g% c& k
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; C. Q+ d9 [; k- Q% M" G6、三白汤
2 @# f3 M) p) U! W" \8 h源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 o# {, C* L2 c0 H: L
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