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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( Z5 y$ ~5 D: E/ a
1、茯苓蜂蜜面膜 , I1 B9 d' z9 ?* a1 A8 v1 F3 [6 \4 O
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
1 r- _( Z1 y' g' q4 ^8 Q G. a% B做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
5 ~( Q6 U, c' `0 [功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。3 Z: N3 u y3 \; P- ?
2、三白面膜 0 y: `& N$ E7 h- l
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 2 x& s/ E" X* x) i q" b; j+ [$ e
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' ^+ t, O2 P, }8 Y# s {7 ^* _
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 / H. t( Q" d5 R, @0 V" n: d4 y" b
3、杏仁茯苓敷 5 x& F" _4 X$ H! X9 d
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # \, ~; c/ K! r8 O8 w: `
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) R5 f' z3 d |" T5 o, |) U. I说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 \/ e1 ^- C- x$ Y6 i8 j. A/ H4、绿豆三白面膜
5 Z- a* ^( u0 K. {( X材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; P: B7 n, H& U$ ~
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 8 I0 e+ a- Y7 m2 e' m Y
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
1 I; K. E/ U) G) L `5、银玉面膜 ) N/ o+ S! s' ~! I
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # `! t8 P" r% c
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & O; D/ U8 o6 Z# R D) [
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; s5 |' d) u1 C4 W8 e6、三白汤
& A2 X( A G0 l" x5 y源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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