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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 4 L: ?9 j% R( Y9 u2 V& D. I
1、茯苓蜂蜜面膜 ) W( f) V! C% [
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
( J; k2 Q( n- @% z! z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ s- H$ E! F' q9 S" T功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。9 A, T9 s: }: _4 o
2、三白面膜 8 K, n0 c$ O }$ [' e8 m
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 - k. J, W0 l) L
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
+ d; W. V! }$ q* T$ c2 P功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ) s: r2 W" h# `/ q
3、杏仁茯苓敷
' Z6 `% X0 g6 k# B. f8 S材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
7 V3 z- J6 L& _* q' w做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
2 A) f& L+ a2 V/ R& v说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 r% b) h8 U0 C6 Z2 m& d/ J4、绿豆三白面膜 0 G2 g* o! x# o, I9 F% A
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, q2 a9 n# N- \, c% t做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 A; [# ^7 B7 ?: I! k, D# E美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
7 s* V- y7 A5 f2 k5、银玉面膜 : P, ~1 Y5 `# v+ t, h. k" Q, U$ W7 E
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
3 M* _) d' f5 ?6 x& ]1 N8 @用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # e7 H2 [) _9 i9 ^) U0 S: P0 U
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 * I, ?" m$ P. G! p# G
6、三白汤
1 |! E) M% |8 s; o8 E9 J( ?" E源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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