本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 [- |& Q n1 E3 B8 @ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 2 n* L0 j' Q# f+ ]/ i3 y% k
青木瓜 1个2 {8 I8 O" ]. N
蕃茄中型 1个
+ m* r: K2 k1 D# P辣椒 1-2根
0 b/ K4 M1 \* o/ } `. K1 S虾米 2大匙
+ o* Z9 ~" |) M! v4 p# P/ I花生(烤过) 2大匙, K- k( P! v- q) g% [
蒜头(带皮)4-5瓣
+ v, u% H0 x+ u2 x9 Y, s9 H长豆) {" B) A5 F1 h7 j( H U1 i
视个人喜好添加
+ G9 q. _) w! M9 n( I鱼露 3大匙
# _- e* [4 l t/ G( o1 D( e糖 3大匙4 B1 ]. F: f/ }& Y% ]* M( D
柠檬汁 2大匙
+ m7 w4 ^3 U$ {5 h5 o3 ~0 X x4 b. J& j, t
[制作流程] 6 B0 W( k7 w5 g( \- q3 V, E7 {9 O+ F
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ A6 I# T8 V: F: \ l(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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