* @ \: U- J7 f4 P 食疗方法:富含维生素A的食品有胡萝卜、香蕉、牛奶等。 8 x8 p V1 u+ p; i* ]# s, V $ X; _3 Q+ A5 L2 k* L' |7 N& e 常饮芦荟汁可以补充皮肤水分,恢复胶原蛋白功能,从而防止或延缓膝部皮肤的干皱、生斑,使之保持弹性和嫩白。' c _ f; P) U 怎样美白?维生素A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗糙、角化和灰暗。# X) _2 b/ S' W! j M/ g. K
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