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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
8 ]; D( N# V( w3 M- b制作第一步:
C. i3 i: U% W- c$ I b 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;* Z, f# }# A9 `+ d" J
2、加入两碗清水;
% K* ~. M* t! B7 E 3、再放进一个生鸡蛋;. p7 k* `8 p4 H9 T1 v: k9 l
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
' `/ [) l3 H- t* u; K' d: ~ 制作第二步:) k4 n9 g& `: [+ |9 L: A- K; v5 S3 Z
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;4 z. @( x# [8 b' o! L3 Z
2、加入三分之一块阿胶;9 G. P- X# l2 N8 p7 J# g% q5 ]
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
7 F: u7 B0 Z6 q4 \8 g6 V$ o一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;+ o; g4 k4 C7 ?8 V* z, g
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
( l3 e9 K, \( p3 R瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿: K3 }4 S5 ]& n$ V9 X
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左6 h1 c8 Y+ w5 _) i$ p
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。* J: ?+ `1 ]( Q! n) t0 s$ i; u
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
8 S' `: R, f$ B2 H: ?% E 黄芪 Radix Astragali
+ O; G, k' ^5 }; Z' g- m 别名绵黄芪。& G4 ?7 c7 P; z6 Y& ?% f! n2 Z
性味性温,味甘。# i. L8 h/ `* R0 n& h' |
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
, U/ K3 s5 m% m& x 当归 Radix Angelicae Sinensis , k) T" q/ b$ ]- d% B* J0 p. R
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
: @" X& X- ?" {* q 性味性温,昧甘、辛。
! V2 h8 Z% x' p+ ?6 j* N1 V: R 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
: {9 \/ s( d; e4 j/ P 党参 RadixCodonopsisPilosulae % n1 F4 P7 ]; r9 D) j) M, G
别名潞党参、汶党参、晶党参。+ v: s/ P1 W5 K; h' S( V: c; y5 }
性味性平,味甘。, x" q8 W K& O/ l/ e& h8 c
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
4 j) g* L0 [( m3 v9 {4 h" s 川芎 Rhizoma Chuanxiong
6 ?, \/ i6 d5 r 别名芎穷、小叶川芎。- k ~# E5 p6 V! f
性味性温,味辛。
8 u9 U+ P% W) O5 ]8 s, ` 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛( D8 v% x$ s( K8 p* D
阿胶
4 v1 |2 U( |$ t9 x* \! _ 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。* O+ V+ T3 ?8 p% s+ i& e l
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。' N3 F/ O* [2 u& H8 {, M
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。4 g5 ?) m+ O7 E% `
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
+ f$ w; e" ] H* c& x黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝0 @6 {% Y' H6 `7 c8 H( n ?# T
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
, g: v8 q- f2 S7 R4 D z3 A 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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