|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
7 e. o/ b. l. t- M( d* k' h2 H制作第一步:, z! q$ D6 H- Z% a' K( W: u
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;- K1 M G& _! W' U
2、加入两碗清水;
' f" w$ x3 y) y: V$ Y! j5 ]0 o& S 3、再放进一个生鸡蛋;& q8 j) B- a* S
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);; Y# E& d3 c' K( J: t f, u9 X
制作第二步:% r8 [4 C/ s" p: ^, t' c- D
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;3 v5 E7 ~6 m# E* l+ e+ X
2、加入三分之一块阿胶;
* Z V: b( ^* w) y3 h( y 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
: O8 U" Q/ Q! ]" S! T( P' _: l9 q# s一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;, S+ I+ ^+ o" s9 K" H2 H
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两5 }& Y4 p+ |4 ]8 K" N/ u
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿" l0 q R% b) z8 G: \; y
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
' D2 z& [) V; a" [. h右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
$ p/ ? f6 F4 Q4 i3 Y2 n* v$ Y 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
; C: g1 [8 ]* O/ [7 \ 黄芪 Radix Astragali
5 B2 k( F: `" M! ~ 别名绵黄芪。! i* H- p% q# [8 u
性味性温,味甘。
8 w S8 X" S+ e Q! F. g 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。9 C9 d( b3 _4 k% O3 H4 H3 H' K1 ^; [* i
当归 Radix Angelicae Sinensis
( v" K0 r7 `- e! g; r$ | 别名秦归、云归、西当归、岷当归。- R3 \$ z$ I6 O+ `
性味性温,昧甘、辛。% |2 Y0 {$ @' P1 M2 j$ k
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡) L+ M- C" R5 a3 D5 Q
党参 RadixCodonopsisPilosulae
0 N2 q" Z! q* ~9 s: k/ e. t, W" g3 r 别名潞党参、汶党参、晶党参。; `. J6 F" ?, G: R$ T& i, `
性味性平,味甘。6 W! \5 R" F4 P% e* v0 T; I
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。( i1 c% `) h) N% c
川芎 Rhizoma Chuanxiong # e ]: t: A+ S- e
别名芎穷、小叶川芎。0 {9 Q7 I6 a$ Z, c) S; P
性味性温,味辛。
0 l l$ B+ I j, Q3 F: Z! ` 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛. W7 S( Q" V' z' u& G/ M
阿胶
1 W! f. X8 @7 \4 z 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。4 m7 P+ ~9 B0 @4 ]# \, C
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
7 ~$ K+ i" i% {& P 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。8 Y( K; p2 M, a! e+ ^( n H. H0 [
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
4 k% H" d2 G! r [6 V4 n$ i黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝9 r; V: T$ E: F, U
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。' o3 |) e Y6 J! O& w3 @
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|