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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶' X( Q# F# N1 u5 Y2 w1 E
制作第一步:
5 R/ e" N1 s- O2 a4 T 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;% m2 D: h/ O/ n% U
2、加入两碗清水;
4 x2 Z" y* x/ J+ h9 w, P9 T 3、再放进一个生鸡蛋;# O0 U% a0 ~: K% s1 b; T) ]; j1 q
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);+ _7 c( m w3 |; ~0 j* V
制作第二步:
$ }) i% u* G/ L/ k! E 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
: M+ h/ o* u9 C# L4 W' ?/ Q 2、加入三分之一块阿胶;
' [$ k' `1 B, o# { 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;( d, m5 F" b2 I5 Z5 B& [! ]" |
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;; V; B8 Z6 y" |% w6 v
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
3 k; I$ ^9 d" ?. _: f1 c K* p瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿5 q; c8 ]; Z" J
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
; [' Q4 S# u# R" f/ p9 ]9 D右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
4 W; ~5 p+ z1 a: r4 h& g 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
9 Y, {/ k/ ]( p4 } 黄芪 Radix Astragali H8 v. T1 L) Q9 f) c
别名绵黄芪。2 P/ X- z# y w9 G: Z
性味性温,味甘。
3 y) H' V- w0 y$ I, B 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。) _' q% k I6 F" E( Q
当归 Radix Angelicae Sinensis
' P" R9 x( f$ }1 O% [ 别名秦归、云归、西当归、岷当归。0 J4 M7 W- k& s5 {; Y5 _6 b/ L
性味性温,昧甘、辛。
" s6 w" F/ m# \7 k 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡( j9 Q4 b' Q/ v6 v) k
党参 RadixCodonopsisPilosulae - j1 U1 H+ E) w( j) k
别名潞党参、汶党参、晶党参。
6 i* M6 b9 o; } 性味性平,味甘。1 q, j' z o T9 ~9 o# v
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。" X7 y3 Y7 z0 k$ O- u0 N
川芎 Rhizoma Chuanxiong
* V( Q1 I) H0 @. Q, J4 B 别名芎穷、小叶川芎。
6 a/ ]) O4 g) {5 e3 y 性味性温,味辛。3 g. ]; i' L" N* J* @6 x4 Q9 e
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛# H3 L. H6 B4 _
阿胶
1 @% `6 K0 n: ]5 @& e% N 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
; o" k9 G' m% _# i. F3 k 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
" { g' k9 ^! x" I; u 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。( x# Z) `5 W) L& S$ X
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。: P* q: i5 ?8 s" m N4 j1 C4 G
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝- Q9 b5 @+ |' I) k3 T% b! q4 ]$ l
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。. s, B5 j: @+ l2 A3 W. ^" S# L9 ]0 `
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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