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[size=3]準備食材有:
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; J/ R, o0 p E) G 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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! e5 z" p0 E9 q& |/ E& \0 N4 N, M5 K: R 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 \( M) V$ x' L(烹飪書上是用草菇~)
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" j) f5 n, @$ S0 N1 q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; _3 t6 D( w+ F% L8 M6 P
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6 F E8 P1 |' E[size=3]再來又到了調味料了:; R* G( H M# C" c4 t1 f7 V
2 ]9 C- X* n9 c* x 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙. v+ O& V; H# ~( o5 M$ I$ [
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]3 A. z- I0 o) o$ m
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`) d W! ~1 O/ g" W5 b[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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& k% o( E' o, t7 X1 o' C7 }[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
b! ^( A! {2 T/ R; lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD' e, ~0 n) Q6 r( _
) Y' e+ X2 h& y[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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/ X6 _$ c; T8 F, y7 X m$ V 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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) ]: g' m; R: m% |& R1 L 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& w6 Q0 c# @) x8 {" V. }
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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