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3 `9 g: |" v! D& thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd$ _" d2 w" q; ]5 D% J
`, V3 W' x Z3 O- F: g[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 x A: p8 o. r
. `, V1 {& Y$ G6 j& n3 j1 ]5 E" q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
- v9 s% ~" f' y; R7 r/ @(烹飪書上是用草菇~)
) _- K+ x) J) @. J( ]8 F3 P0 }2 w, j* q! O; V3 l# ]# R3 x
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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0 ?3 t2 u! {* ]8 {! v# S4 k+ o9 U[size=3]再來又到了調味料了:& Q% a+ v9 ]3 c1 z% i
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙9 k: P; B3 M! `( j
2 G2 e! W, t2 G- l# ^ E- S+ e9 O (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]( y7 B0 S: F* m
" b) A8 p; r* r. U0 k$ i7 Z. o
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8 O( c9 n, c2 G% E. V7 g9 q. w3 M( k0 }2 z
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!/ m/ q2 I9 h2 U( z/ N
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
& p' p8 p1 G8 @4 Whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; H0 ?/ p+ K5 m- `
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~! h5 Z3 o4 U7 Z7 T; G
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.' A/ x% Z1 r( i6 i2 S
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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& R; O# `4 o5 z/ D+ i. h% s 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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