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- a0 ]( d+ j7 a; G[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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$ i! Z& `$ [" S& F* I 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)' O m9 W( s: h: I+ m7 R$ j
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 `1 y/ r0 t$ b
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, f0 `3 [% P6 n7 x4 k[size=3]再來又到了調味料了:1 J2 M# ?: U$ p8 C J' y! @
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙$ o' }9 n4 c4 \* n, _- R# R; E
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]' @/ E6 V( {1 k. V+ H; P
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
: ^8 [4 R+ l( v6 y
1 y9 O% r6 n& j# \# \ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
4 W2 O0 M2 l3 @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL( j( Q0 ~/ u$ I5 M( D- u2 E
& J' a/ D7 ]# e) I L9 F/ `" }* p) q9 C
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]8 }. O$ Z* I: N9 D
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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, L- z: y1 _0 r7 r* M$ J6 L" x雞婆時間...............
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7 |1 k, s8 t9 D* ^* ]0 f 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.% i0 m' k5 X I# v
: [+ T8 A% u. q: i6 l& L7 y 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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4 g! J+ ~! z! U/ B( A2 l4 n7 t3 _9 c 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% J9 a, Z& T" D8 q
, O6 I2 j( O2 u. q1 p$ N- n2 F, n
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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