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一、
) ~9 R# ^" u2 P/ V# V) K1 f- V$ w1.买来青鱼,切成鱼片。
, z# P: s2 a, l$ G2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 1 k q ?; _4 R, _( {# S9 n; C
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
: q \# p' R2 y- j5 p* Q4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 5 Z2 l% z0 m, [8 a
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 " ~ Z' E. r8 m Z7 F
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 % h" d1 p2 {; e$ E( o. q2 C
二、 " @& K! O3 O. @* |" \. s4 i5 w
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) # o9 u; p- V$ g* j
或Tilapia(罗非鱼) $ y: r0 v7 J4 L/ u; V% @6 i) x/ E
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 2 c* i6 }. i) _! t
一条 ; ?: V9 S) y1 u& i: G3 X
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
5 u+ f8 @" _: R5 r% ~1 J- F1 X调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
* w# f- h1 s5 ?% c2 X豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
1 Q# [: m0 L+ Q/ ^: s( q盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 " w K* S) V# o# p# x) U' Z- f
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 + L3 B/ a0 \4 ^8 J( R# c
做法: ' {8 o, Q6 B3 M. A
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) * D' c( t# n$ P- t5 s) y
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。7 G8 Z x3 Y; A& u! _
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 9 C: _4 Q7 M* }9 C: m" n5 v9 ~ y
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ; |4 i c" B1 x* Q' ^- V/ @
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 9 c; k/ @8 K+ k
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