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忌糖：
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! _5 X% j9 w/ w5 r; q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。/ f, R! F2 f( T4 Z5 u
`0 M; W- J3 Q( E- ?忌油腻：& i( }6 d$ B6 h" H
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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4 u5 ~% Z+ r8 ~6 C3 h忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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3 C D8 n( z' F' Y. d- A忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 Y( o a3 A1 H
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忌染烫发：# c; \5 G K7 H/ ~) _7 K
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。7 S ?3 P( l n9 Y# w! ?
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忌经常戴帽：- e+ l6 V& F1 U& J
, V) G( s3 i A( n& @长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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D0 _" ?, W1 d- K5 @情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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