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忌糖：& [: N% \" t/ @1 Y8 ~7 E
) U7 | N+ v7 w# ?5 `2 e6 t' n甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。/ Z4 P V" ` o( \( L; T
, d2 M$ \1 U8 p @/ f忌油腻：: O$ t; V+ x( A0 s$ z0 E
5 x }' |' N+ g* H令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。' P6 \( `) `# p2 r9 _) t: O
2 l8 ]" O8 g4 I! g C5 l( g* e0 [忌烟酒：
- D7 f7 [3 E7 Z5 A% u# z0 I8 ^. X( ^5 g1 T' W
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
, l: ]. ?& x5 v6 b4 u
( b/ k- T! i3 q9 o忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。; r$ L: d# f, W- C. b- ~
" S9 A2 M7 U N" G0 ~0 K5 B4 p忌染烫发： n. l8 [5 |6 a8 c5 w2 R* u" H$ a3 O
W( T3 J# m/ x! }' ]
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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6 a! O- G( W, M2 C& i" ~) M; s8 @忌经常戴帽： c. g6 L, ], f+ p5 R
& S" R5 h( q; e) A! p( O长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% W8 {' j- d' I$ f0 T9 c7 t+ _
, Q7 h7 D/ h* V+ E忌生活无规律：
% |( i2 g) u2 l4 [1 W3 C
# ^: i3 o/ J) ~0 i) x+ {情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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