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忌糖：
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" S( P8 _, v4 B" {2 M0 U4 M甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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9 d8 E, ~ [) l! U忌油腻：
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1 e( k6 k4 P( n# |4 ^令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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( b+ D( K( z( n, R2 G7 z忌烟酒：
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. x {4 `' g# e9 e香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。! M. d/ n s: j; w% D; ]2 c
/ h: p! S9 J+ W- i- d& y忌辛辣：
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' Z; e' Q( x% s6 o1 g7 ~* r辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。7 d6 A* q9 I; ]* ?* x' C
; A0 `- H: \; P' Z3 d0 L0 ?忌染烫发：
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% z' l8 q; c% e6 p3 Q6 B0 r染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：5 o$ N+ d$ q w8 D% i) C; h( C
9 w1 l5 G, I4 A F+ C. u7 D% S; u长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：! c; N0 D% X* q9 J. c# @) {" b
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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