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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:' T, W" u" X; ~6 i7 ?
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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9 L- L$ V, ~: ^' ^, [3 L9 G' V+ F香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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# S: `4 r! `* Z5 [7 u忌辛辣:* N; n& I- V Z0 w1 [
# `1 P/ m4 W3 \0 Q% M辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。% f% `/ r; ~0 ~- |; X/ L+ L
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忌经常戴帽:
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- N8 B7 e M2 ^# Q5 `! Y. J长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。2 \8 K/ B/ _( s; I3 R* C% f5 @
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忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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