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忌糖：, r& P* z- @7 @/ b! o$ k+ t
$ K. m- \% w2 _8 {# H甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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9 ?& |. L! g+ F令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。4 f/ I2 z: P; L* H8 F' N
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 Y* ] W8 _0 Y7 P3 V
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忌辛辣：' v" D5 W s4 d% x/ G: f
0 M) ]) Q, v7 Y8 i辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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* o4 X" y* N: b3 g) L) J$ `$ m染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：3 V. N9 a% k9 i4 a
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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