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忌糖：; _. N% w( T# m9 T7 ]
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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: A k$ u9 }' }; _* i8 }8 m忌烟酒： K7 [& B; f& I, p( |
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。- D, Z e/ F; X+ x: ?
' @, V+ t2 ]% K2 e/ o6 B忌辛辣：+ N/ }" U6 u0 l6 K2 d8 w8 Q
% _( E& c$ u$ v; k1 o' x3 ?辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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7 g4 M9 A* e" x9 v' G. n忌染烫发：! n( U: V+ d b! \! E- Z
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 v/ j/ k8 A- B/ ]( t
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忌生活无规律：* }, e: W: }# @
* G7 s+ N. O: f" o. B& H F情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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