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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 ?# R/ ] C: v c& U
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！. r3 q+ G2 z6 _9 P- Y j9 u' y5 ^0 S
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
: ^* Y5 f3 \0 a. k% ] G4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
% \* T9 C7 i S A5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
; U" H- c& G- m* u% U; V6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, x- F/ n0 B3 X; P( {8 B
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! n. E1 Y' H& Y+ N1 j% j& ]# F
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
6 Y7 \" L4 p8 j5 t1 i" t4 M9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! G& b/ H! j7 B" M2 |/ w' v
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
/ r; h3 U% ^' M' J5 p- s+ ]11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# c+ D! l" C+ w& t9 [# [6 a
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。) y: F, h ~, K, {7 S
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
& ^6 x0 Z" A2 |5 \. a1 j( j14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
0 g: `3 B4 M W1 Q) C$ L# L- L15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 |) q8 y# e. k& z" j$ o# v
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！. F" @: ]% T: Z8 T: ?6 y- S. e0 h
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
; s7 a4 @6 G3 Z1 p, ^3 R6 E3 N18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：) {# j! ]1 ]' N1 {
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( b9 O& T2 v' \
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
" q; Z" ?' _ C5 D% E3 x1 {: JC.每天早晚各运动一小时
5 C% Z* d, u1 x4 V0 U0 P2 a2 ~19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 F4 z# {! N; H0 I3 H; V$ b/ d
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& w+ k2 U8 l" [! bB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" m, Y$ q) T7 N+ t- @
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
$ x2 @3 [3 C+ _) \1 p+ c0 HD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; K6 T! o1 v' A5 _
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
4 i9 @3 c3 \! iA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" J. K8 b7 C) k. X) F6 I- b
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 O) B8 i; a9 |& d- F' ?2 T# ~
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44