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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; {7 ?( O# x8 W* G4 [5 P
+ D7 l4 s, Y7 M$ E9 `20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% S+ P( k& s% N; H+ t( O
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！0 K: y8 m/ ]- H# E+ T2 G& m2 x
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
! x) }7 J+ p) J3 o4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ d5 _7 \" V0 E- x7 M1 ?0 w( M
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
9 g- L( ]1 P) o" G* B+ G" C9 q2 M9 F6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
' L% u- _2 ? \: P w7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) J: h5 n- S' c0 T# f0 D1 ^
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 q# g3 y$ n; p) A& H9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ f6 {3 V) b" _$ X" N" R$ x
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！6 S1 U! H: B, Y' B" k" Z3 D
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. i0 \- z4 ^# g# N5 P
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。% f$ u, D* n, @: Z8 x8 R* `
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
4 o7 w: b. P( e& j- |. G$ e14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
& v k+ ~' y: ^! {+ M15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! O0 G g# l: i" s# R8 \; l* b7 [
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！5 Q" V) H) d% k/ W
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
5 W5 [' T. y# ]: Y: j18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：! u) J8 D' W) J% d% |5 ?2 I( \
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
7 E+ h( R, r4 l7 j8 tB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
; [+ Q; S" k( w9 e$ LC.每天早晚各运动一小时 9 X/ a8 K" d/ T$ b6 F
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! D3 @3 Q# d4 J* y8 _A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
, a! L! p. w/ |) o( zB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
' a/ Z" n+ S' ^& t! e6 P/ x8 `C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
6 x9 `/ B( w) W! {- r9 lD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
+ G6 R& \; M+ W& y2 ? A& }! z20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
4 [, o4 @' a- A' k. W$ BA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ n3 M' H' }5 H/ f" I5 M2 n6 _
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
# E0 G5 r! `/ b3 @$ m9 EC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44