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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 M' e" q, G& M# e9 A
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 ^1 h: I( _% v Q( d, \
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
* |( \! z, [3 a5 j9 t- d4 [3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: p" B: w) W: H1 u# I0 O& J4 `4 a
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; t) B, n5 r9 e( `- H0 ?
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 g8 [7 C* {6 D( ?& S5 l y8 h1 W6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# ~: X' w1 V, {3 o
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4 `" {% d, w9 H3 j. q& p- f; f6 M0 ^8 |8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% i* \0 k7 |# J# n
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
9 g# M' o, ~, T/ D10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
3 t# d& M4 } Z' ?' N6 L11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: N' y; E! {( V* }
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ W2 ~8 D4 {6 j* f( I' b13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！) [% \4 A) g) i" Q) {
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
8 u7 u( a4 E; h0 o6 Q. [$ s15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
# l( U( J; p8 V' b0 V5 `16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！. q0 `. `2 S7 Y7 d! u6 T1 Q
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔7 D( T7 C! f/ L5 W6 O
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% k/ u0 n y# u( ~5 r- M( c6 T: _A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. {& ^2 ?; U6 k# r: EB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
6 ?$ E9 Y+ C3 Y8 E, L9 g( x( u0 y- `C.每天早晚各运动一小时
( y' c6 v x& G+ I' b1 T3 l7 E19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
9 L/ }& V! b2 G" e( Y) Z5 |A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
* q1 t4 N! e8 J* x K7 `+ q0 NB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
# {2 f5 ?5 B; L3 B* ]C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
0 F {% z7 M" X; M9 z# k+ MD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: v# ?- |9 M2 R, j9 K/ I. ^
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
: H* k& Y! W2 V* }- d% T wA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
% G, k' t$ d' S/ l5 |9 ]B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. C1 P' S0 F8 A2 q# F) z
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44