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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 5 ^7 ]: \# c, H+ ^
9 \( z5 _4 J9 t7 H% \2 @/ d% P# {20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
' X2 k9 E9 Y, B2 R6 x4 U7 r1 U2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
6 z. M1 ~0 a9 V8 m3 ?" [3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, F* n5 |1 U$ h4 }) T- U4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
' ]# A9 b/ f6 v% l' A0 Y5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 f& }) H$ A6 R- l, l/ F6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5 H; g& Q* J" t* y: j5 h7 n3 s7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! q7 A7 ?! ~: v9 q( z5 {2 R
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& y* J5 h9 L+ g
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& [6 u7 i3 C7 K: L" G; R
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！$ u/ r* t c1 X7 \$ K0 ~
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
. r1 Y8 T: L* H6 j6 n12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
. h( M: q7 S& f/ R# H13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！9 G" x4 o- O1 H1 m, L5 P
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！+ C6 f7 V0 k! V5 ?; x* B+ V
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 Q8 U U2 U5 N
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！& N$ r$ ]8 k& U" I s& x" z$ ^
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔: U# [3 C% l# p3 Y" T) w' D- @
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：& M4 U1 ?8 j( a& j/ @! h- L( O- X
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* ` y" W4 F8 z+ }' D
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
" P: Y* J# e$ C2 f2 p/ dC.每天早晚各运动一小时
; i& x0 E: N! q; I/ k' W, q19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
/ L. W6 E/ b" o( T; pA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
c* d* w x" m: OB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 E$ B; g7 T: c
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
1 n5 J' t, K& P' K4 CD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 R# x: e, ~, m6 I& N) T! x. h# a
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# o6 k: d. l( ^5 ^
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
* Z! m8 _& I k* c% VB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, g' H8 ]/ @: B6 y6 w: f% ?4 h
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44