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1百合排毒汤" G* l, i5 t4 X7 f
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' D3 U4 C1 d1 X; y: j材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ H* L9 A3 u- v/ }方法;用水煎服,一周一次
0 d& V1 K0 j; @" P1 v0 |6 L/ e功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" ^5 A0 \# G) b2玉米须菊花茶' |% ^) X; E" ?3 n' W
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' z& I1 H, }) ]7 t3 O' U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% U# f% Y! U5 \5 p. A1 e' |
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ o+ m6 |% }5 F6 l& r
当做平时茶饮. f7 ~1 L* O1 v" L8 s- @0 L: f7 S; x
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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