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1百合排毒汤2 d. ~ M- A+ v# E* I
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 t! C* |. j! @# v/ f: o材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! Q! n/ n: a5 r" l9 m; y
方法;用水煎服,一周一次/ I5 i1 W9 a+ D6 O
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,5 B+ O5 |) ^8 k/ K0 k7 T8 T& `' k5 L
2玉米须菊花茶
8 l! X& K9 e6 C k( v; b0 \5 f1 n玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 ~/ w- r3 {+ \1 t1 J% s: f材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 H4 f7 u1 | c# B6 E9 A1 O! H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 A* S# {( b% z2 U5 ^5 f
当做平时茶饮- q2 x- F/ |+ {+ K' N3 y2 S4 S, w
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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