|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。6 T. x- t! x7 d% O7 f R- E
3 D; W# ~' v p3 L- v8 u8 i# u/ S
& P) R; L% b$ A, X" f 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
$ p3 t) [: {& Z8 q Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。# `+ K, X8 l9 p5 v/ j- p. W
. f* q$ G2 U0 a1 _( R- D' r7 ? 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
% z {3 @. }: v) I T: A( B' r5 B; R/ I: J/ B! W: }
4 Z* y5 H1 ~. H$ E 养生保健药茶: O% L4 h4 w' A) \3 x. M- j
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。; x* t/ O& g: o. a
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
: A& r e; M4 D: o7 N- c
; _1 q# p+ N* I4 x' K) A8 k 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
& k: _7 [/ O1 `3 |& Q; S9 ` Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
) s# h" Q& r# X# S6 B" X* f: a# |/ y& X- e
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
* g x) U' q$ ]* V( b0 v7 U! I Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
) X. S) ~$ ^# _; {( Q G4 A
; {4 U* e" E' W2 d 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。0 Z; E$ [4 h; K. s" T4 D% F
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
$ G) U! E0 _8 }) t
; [! W& p* ?" s4 X0 y4 x$ h 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
! l& V; u- R. \+ z& d$ C Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
3 }# {& m1 Y! R/ |
9 \4 n' @8 ~4 L/ Y3 N# O' K v 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
# J: r* j1 q) Y& M3 e$ S0 e/ ` Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。! `* n0 I1 p5 I4 T4 |
8 m; w6 l; i, N. S+ K 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
) n1 s6 U+ R" \8 p Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。0 D$ I8 W4 Z2 L- P. ^$ o
6 s' {# i3 [6 J2 ]0 O6 | 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。1 d0 F6 j% W1 \
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
& t1 n1 _$ i5 |# y. g- B& h
$ K i, n" t. X" n% J9 U" I) @) ? 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
/ q$ z: ^; A, ~. H/ d+ x2 k- q8 { Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
& z. Z3 U! ]$ R6 f2 s9 _ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。4 D R. B0 n! f- R. F7 N
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。6 I- o' m8 z" h+ Z4 ^/ n2 D
0 k5 j0 ?- r+ P, R$ P* m% V9 D
3 R- a2 l" ?; R9 P* G( n( V8 J+ t: w3 l
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
6 ?& ]& W1 m8 X1 Y& Y Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。0 C+ Z8 g( x' F
8 X9 \/ e7 q) G8 O, q$ j 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。$ W) v- v, h. q% v9 h0 t) _: s2 X# d
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46