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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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7 H: S( |1 k- w. D: B1 f1 X 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
9 L! g" y& ]8 R Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。! i" W# V6 A9 I4 H/ p
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。; G$ X8 @0 i5 d4 f9 G% c9 R& A
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养生保健药茶
4 r5 k2 n. d. b9 ` 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
4 \& E* X& [1 m+ [ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。: k) E7 h! ]# K) R2 d2 b
1 h6 e& P$ c2 G 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
& V: v1 h" d' I/ j$ E. k Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。5 p0 D7 P) x- h$ ~9 e
' Q( a4 S" w" F) f x 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。- F) S* z9 i0 k- y9 ~' w8 t
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。; J3 ]- w R) Y- u8 l! F+ ^
- O' S2 J8 l. N# I! B4 l 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
, \5 P5 s0 @% d6 P6 C& @ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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, A, ?9 I& a1 ]; a$ Y 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。2 q$ C7 G- d: Y4 |0 |
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。, F+ Q5 J0 b1 k( Z( q! y
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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) ^) r4 K3 w1 m& Q* e7 \4 ~ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。3 z4 c! f$ X' e" \, x5 b2 `9 l
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
! e$ r# p7 [& S$ }" A Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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% k' @; n, N/ |! k9 F! u2 R 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
3 @' Y/ U) K6 l/ D2 W, c Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。1 p1 L6 A8 @6 {5 }# w" b( N' e
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。8 H: t4 N8 S- P: t* k
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。# ^. C! h- g/ i% C6 X( R5 i9 @6 c. A0 C
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
6 p; U) W% o& N# R Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。. F* r0 g- i& q, @" c5 r; N F
' Q- e. P* B0 @' v5 R$ l: J 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
: ~- f P/ b% j3 S1 u5 @ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46