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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P> Y9 v" Q2 z% A" `3 o' m
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$ R* \( Z4 s1 V0 {) I; s9 d6 N- E<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
" V' B( G; Z, S% U8 H<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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+ J9 _7 Q; m! r<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>/ P6 \! W$ e+ C' l
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+ Y( E6 p, i( T% z. G0 T<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
* A- ]+ i6 `* l6 v; a( X<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
4 T1 e/ k; d, Z7 g4 t8 n<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>+ B3 c9 O) X8 R7 D4 v
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5 u) P+ d. @, ^; ~/ ]8 K. X1 e! G<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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' b0 V# i% Y3 l' _" B/ \" U<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>' i5 v, H! Q- `
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+ ^ S a9 u( n$ [<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
& k o$ }, ~! E<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
- `; C7 F6 }2 Z. I* [" V, `) X<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>/ p6 `1 t/ Y% d" m$ |/ t* q# _
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* f# H- b4 N# e9 U5 G/ v<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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