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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 L4 f. |/ [& _: x; R4 R                    _& }, `7 N" V4 o* m# Q: K0 z
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! t7 d* n' `4 {5 J: `* U9 Z; Y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9 Z3 b! T  j" ]! `7 G. L( `  s6 H' Y                  2 T) ^0 v" n$ E8 l: i% _7 P, P
  2.柿子
3 D5 b8 [/ r6 b9 A# l% f                 
2 y$ c' U; `7 n) \9 f: [4 S  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 . N0 H5 c: n3 o: \; q
                 
) p$ R7 S3 _* d  3.香蕉 + g7 \! y$ x$ ?+ u  e( J) X
                 
4 w9 y- x; e& c  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   j- u! d; b: B& K4 q
                 
% C! B0 L8 r) D: N' o4 q( o# F  4.桔子
9 \  B# y+ m# x9 a  o6 T- R                 
5 ^- L" K, i$ k" C5 ?5 n! ^. y( a1 I: m  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 0 l4 W+ Y/ ]4 I3 i4 \4 F
                  6 B: j9 Q" ~9 x: p6 `* Y- h
  5.黑枣
) g! c* @6 h4 D" b$ p                 
+ D/ g, U- S2 O8 D& g  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
, B2 d7 D  F+ j: o1 D  Q                  2 Z* p7 Z* \2 X8 \: ]. m  `- d4 P/ R3 s
  6.鲜荔枝 ; F/ R* P4 C; E+ U- z: P" M
                  2 Y5 T, c8 q4 F* `
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! V  m1 T$ `# L% l2 h) J
                 
" R( d! m$ g# i4 U" f0 h/ }9 H  7.山楂 - V% W4 c2 n3 D/ G0 @3 `, }
                 
; P8 f- w  j! p6 D  [  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 9 ^7 S) P; ~% p% Z2 t
                  $ X+ D0 W# u4 F* a: ?$ C
  8.菠萝 2 i$ O( ~8 x+ i" l* a
                 
' d! Z: `. u2 H" B6 X$ p" D7 h  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., p5 U0 U! n) l: ~& L
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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