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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ! c5 ]9 Y! C8 S: p, u. W8 B
                  + v# h1 }' X- P+ n
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " }! K! t; ]( b% p( P! d+ n+ R
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ) Q7 O! ]% ]  \6 P9 E. F' S2 P4 C
                 
. m3 ?' ?/ Y, S& x  2.柿子 * r& R& A  a) t# z( T
                  / c2 X  g' p: c4 W* t
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( l/ u6 i& _* r& r
                  . G3 L8 X) r' S( Y- E1 {4 C
  3.香蕉 , E$ E' A' o" ^
                 
5 `9 _2 Z$ x* C# p, |9 \; P  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # g3 F# S5 I/ |
                 
5 }- e  {, z3 T+ X  4.桔子
/ V, Y; z" X7 B6 a7 J) a9 D. R                 
2 y0 B$ {3 F7 s. d  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, u; z2 C2 A/ f) S$ R5 o/ w4 p                  + o7 K8 t& K! _0 w+ c$ K5 I; S$ }
  5.黑枣 # w) [& R8 P" n, x% A& h5 R. x) j" `
                 
* y1 V! |- D3 ^  e  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 & S9 |$ j# ^7 J; _+ }/ ]/ H$ s
                 
# `" C  G3 w) J  6.鲜荔枝
8 A: Y1 E+ [- _9 |                  ( c! ~! }. I: J' i' d
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 k4 d6 q! i& Y* h* H5 L5 p                  ) \' L/ G" i" _* @
  7.山楂
* P( j. [, w$ }6 P& u4 T% p# V                  1 I% U( O% s' e2 w$ Y
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
1 |4 s5 P/ }4 f+ N$ z$ W+ \                  8 u# f+ L  T# D& v
  8.菠萝 ' c* t) Q) J" M" Y7 q
                  , U7 ~$ d& Q* P4 k1 ?( |) y
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了./ k' U: N( r6 t* r8 S
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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