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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 / A- D2 d. m9 {
                 
# @7 V* J: W6 d9 J6 Q# ?( A& Z  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
% R: F: [* u) `. F% G+ n& c% G  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
/ R3 K" u/ \1 x1 t                  , d7 f2 r, {( \8 n
  2.柿子
& c" [8 u. I, v! J  u' A5 h                  , v; q+ u! r6 _
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  A6 ^1 r) e8 F& B                  2 v/ \0 b0 k% H' ~* Y
  3.香蕉
" Y. d% Q. \* L( N) {. d: M                  4 F- C7 J: e0 s0 j! i2 Y) \# g
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 / G3 m2 K3 f: d& o. `1 P
                 
& d  w' c" j& A  4.桔子
( F0 J! R1 Q$ }) |+ ]. [                 
6 D- Q# J" `6 O. T- J# q/ r4 t  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 9 e. Z& ~: X* X
                  + o$ [4 U7 b; E# i# i# H5 }
  5.黑枣
! S! G! [5 Q! f) x  P% D                 
7 V3 J0 H2 r& d( |& S( {  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
$ i( ?9 n, l( y+ z# R9 O                 
* I$ ^! t+ l' a; H- G  w- V  6.鲜荔枝
* }6 i8 B7 T% w5 J. C                 
. k$ C9 N1 g9 a# l! h  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 . k- E( S7 r/ b( v- c7 [2 o! {
                 
) Y9 ^6 Q# z) w- M5 T: N  7.山楂 ! o) L  [1 S& n7 _
                  8 @0 v7 J- v; ^0 D7 `
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 w& U  ?) V( C* }6 J8 w
                  $ N3 f1 r4 A* `
  8.菠萝 ) P5 t! ~" Q2 E+ p. f
                  $ L1 F, _+ ]+ [3 q7 i
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
6 P: d! N5 F) x6 B8 \不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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