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额头痘VS肝脏
8 l3 B. G U* r2 _如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - V; [3 m" i ~7 v# R
长效建议:让肝脏按时工作 6 w- y$ m! X) k: C' @8 o- o, O
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . Y& x! Z- }0 l: H4 h
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 s* d" I6 [- N9 p; [1 m
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( t7 O& R/ z! [$ ^ }8 f! a# k鼻翼痘VS胃 5 W$ \0 @% H9 Y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) e3 J# n) A/ s4 s( ^
长效建议:少食刺激性食品
& l" X2 n! f9 u: D5 |# T5 x3 V减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 l, \* I% a) {3 B
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唇周痘VS肠
" L j& H6 m: k/ @% b& L! D5 g' r便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
" _+ H) x2 h' W- Q2 e长效建议:舒肠助排毒
1 w" @2 |& I/ F8 X0 Y4 a$ U服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
# ^6 F x O/ W% K- b! f7 K出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 1 y* E4 \' q( @
长效建议:注意保护心脏 % ~$ f+ Y* }: E9 M: K
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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, i+ p! }9 W. n, ?发际痘VS毛孔
3 D4 e7 w+ L4 q {# ?% t因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 |* R* E$ @: m2 r; t2 R& O长效建议:清洁照顾边缘细节
2 r3 w, g8 k' X" T$ U每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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- x n; n' p" q* s; e左脸颊痘VS血液循环
, G' g, m [, u! g+ `( v左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 j# U7 h9 |, o
长效建议:加速血液循环
) V" Z! h, t* v" s不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 Z1 q* |0 Z# r3 Y7 ^; K! H
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/ c& i0 e9 N# }5 D) w# J( [# a右脸颊痘VS肺
. r% ?2 G2 n! }0 l1 `右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . S! W! a* [3 J. @. W- Z5 v Q8 p
长效建议:禁食易敏食物 3 `1 i1 Z( C% Z8 z1 N
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 . A1 H1 n6 x' j" M0 V
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4 z5 S2 m4 F5 I6 _太阳穴痘VS胆囊
9 |% U% ]' S/ P8 h$ H是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: l) T8 X3 @: R$ [$ \" v$ x! H长效建议:给胆囊减负
" \6 O4 }. e- y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ; e7 o% w( f7 P1 \+ O( Q: E1 V; i: a
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
' A @1 U2 L4 v i) M$ Z& Y长效建议:促使肝胆排毒
( V. n4 P& S; C不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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