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额头痘VS肝脏 % m" t i) [5 B; b
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % y1 T, g) E' S
长效建议:让肝脏按时工作
2 c0 G1 g8 u, y晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! j' ?& V; E* ^+ J: e( X4 k. A
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
! P1 v" `8 k% m3 A当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 q; O9 E3 C! y" X3 ~/ g- X& M
长效建议:少食刺激性食品
1 u! m% \- l1 x/ a' t* {减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( w5 b4 `. w! }+ Y
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3 g& s/ {4 U" x! H' `' l唇周痘VS肠 # q9 L( G9 R6 G3 m5 B7 B
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
" A, C& X$ T j长效建议:舒肠助排毒
8 f% L* @5 {8 a9 D0 i服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # `1 Z8 m- E1 ]8 A
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印堂痘VS心脏 5 Y Q Y n1 J. [7 f" E9 T
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 ` T' N6 m1 D1 d D0 R长效建议:注意保护心脏
b$ N4 Z' l( d. {3 \1 L远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 & }- w; \$ U8 j3 s
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( L% @ }/ ?# k6 N发际痘VS毛孔 : J7 ]7 F0 f$ y2 F4 k
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* Z- O2 a; _4 D8 e长效建议:清洁照顾边缘细节
0 |0 x: M# j$ U9 n {+ Y4 j; {每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ! i7 V3 D: {- s; h) A/ }* q4 l0 C
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7 R2 N8 Y* L, p左脸颊痘VS血液循环 & q+ N6 f6 I- r8 Z7 w* H5 X' s
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 U2 c) q9 ~& H+ x长效建议:加速血液循环
: a1 R) P4 s0 ]' C不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 w# c; l$ `( G
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右脸颊痘VS肺
# I, v/ |/ Q- ]1 n右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 Y# s; w$ v/ ^4 K6 D% L( b长效建议:禁食易敏食物 6 F0 @$ V7 Z# t: W+ i
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
8 c2 f( y3 Q$ G2 u( |% ]) s$ \是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 u9 f/ j" |* _8 w. J+ X长效建议:给胆囊减负
2 @4 H: B, O$ m2 P每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % j: A8 ~7 X+ h2 _! [! ~9 m3 @
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腮边颊痘VS淋巴循环 4 i9 S- i/ n0 |4 I t1 y/ Y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ' U9 z5 s, `$ D! X
长效建议:促使肝胆排毒 ! l% `; W* h& l8 h5 f3 G
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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