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额头痘VS肝脏 2 X# V9 C7 w3 e& m7 m4 y6 ~
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! w$ y( L W7 A# B3 H" M长效建议:让肝脏按时工作 , D0 e* ]% @5 G! z8 E" I. h
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" F* z, h8 T3 k: M X' f/ ^" n哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 5 r1 A5 s) ]* D# o( Q" G! [. R* T
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( V9 n$ m8 y: E5 D3 F( R$ h鼻翼痘VS胃
$ T; k5 m6 e' F# S4 C; u/ w. {( I7 c当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# c5 h7 ^9 x$ u7 q8 ~4 q- V3 n长效建议:少食刺激性食品
9 A& n3 s. W) B# j" g4 B6 z+ a& c减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
& F1 _! {: ]+ K$ d5 X# w3 n9 E! m便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
& J! ^7 z0 v, C7 }+ s长效建议:舒肠助排毒 , Q% G3 |" g! c/ ?- F" I1 N
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , @0 b& O1 s$ p) w! p
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印堂痘VS心脏 + k( ~2 d! `) B6 V! _/ ]. P$ g
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
6 n. P' o$ ^4 n1 M6 d( G长效建议:注意保护心脏
* r) f9 f& Z, x: n3 ]远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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7 \/ ~0 G" m. d I% G发际痘VS毛孔 & H3 D3 e$ l+ M- E( o5 d
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . k0 W2 Z7 `7 f) i
长效建议:清洁照顾边缘细节
0 c7 W; ?( f+ o; y/ Y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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- U$ Q. e! A. w4 Z6 p/ `" V左脸颊痘VS血液循环
{9 U" i9 ?& c1 s4 K左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 C; j M" j, @, {( [
长效建议:加速血液循环
1 }+ B' o" o6 `. ^/ l* R不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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* ~0 ]. S8 B, e4 q5 r2 O! p! M右脸颊痘VS肺
# B' ], b6 C/ L2 h右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 x; h4 h4 E7 ?" n7 J' y. q: W
长效建议:禁食易敏食物
0 q1 W* j" j; ^2 G+ o停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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" G4 J) l5 r! S0 Q& ~& e太阳穴痘VS胆囊 4 ?( O# M, E/ M* R- Y) ~1 s
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 V9 F4 e, l, d$ e3 m& w长效建议:给胆囊减负 ! V3 i% P& O4 Z: N+ B: O
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ( ]6 L4 O; m$ y" n! }0 l
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腮边颊痘VS淋巴循环 ; p! K3 i: }$ p. Z) [0 s: R5 N
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 G7 v- D4 H+ n& j( x% R
长效建议:促使肝胆排毒
6 C2 ?. S' ^* J. p7 h) b不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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