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额头痘VS肝脏
. t0 m) W+ |" `3 g! ~如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) ]) z: Z* h- J! a7 b0 O5 t长效建议:让肝脏按时工作 3 P- m0 W% R4 G- _; E) h# F8 n
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
& a! r+ E1 |# q哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ! O. @# g9 N' N9 R
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# C) ?7 M& j* c( F$ m鼻翼痘VS胃 5 }+ i$ H' C/ l
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) N% q. w; j, L) q( ]% E2 b5 q
长效建议:少食刺激性食品
1 @% O) {; z7 I) Z! f7 q; a$ e+ Z5 F减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! }- j0 p$ T" ?7 b0 n
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唇周痘VS肠
( [- L4 s( P9 w! @* s便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
& ]- J" I0 f1 i: Q6 Q' ]* c) L3 p长效建议:舒肠助排毒 0 J* n+ A! W4 C( {7 {8 p
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # H9 @ R5 p/ o% k& q% `
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印堂痘VS心脏
% J# t* l+ `. y5 ]出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 c) i( b! M- i' Q4 k5 k长效建议:注意保护心脏 0 g. @2 ]3 Q! r# Q1 h6 }" p, v
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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7 d) c7 K5 w6 a) C; {发际痘VS毛孔 0 B$ G( I$ l* s/ e7 z$ X% t
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 2 O1 e5 L: ^6 G2 ^6 a b
长效建议:清洁照顾边缘细节 " _7 n9 [$ h+ \6 X; o% v3 p" i
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 * N2 `+ Q/ A. K- w5 Z. F2 V0 Y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; s. }3 ^ w" Z+ u; O* w2 D
长效建议:加速血液循环
, N3 D% |4 F* {' \" Y3 {5 H不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 2 n J7 P! |8 w b( O
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8 F' M5 b* d3 q右脸颊痘VS肺 0 N& r- P4 p) P5 z H
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( i. y7 D! D& E# s- j& t
长效建议:禁食易敏食物
* J$ p! q! w6 y/ k6 D/ o+ z停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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6 i% V) V' A0 B7 b" r/ W太阳穴痘VS胆囊 9 m, m/ H, Q2 W7 E9 R$ b' K. M- D/ m( \
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; n# w9 P3 x" d2 @) ]长效建议:给胆囊减负 : e5 n7 d, X. i+ _5 |7 w# p
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 # A" J/ W. N2 P
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 D* O0 m k! h+ d0 M# N长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) ?2 d$ F: Z0 |( Z# G3 S
长效建议:促使肝胆排毒 & v& u0 A. r& m: l+ ?. o
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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