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额头痘VS肝脏 4 H1 D; b: w3 U& z; c
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 `' a- d+ A* F9 D2 T长效建议:让肝脏按时工作
: v' r$ V' {2 W晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # i. G5 P3 V2 C& P# q4 ]6 T* n
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
* _# S* B- z" B' l当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" S; o2 O+ p' F" X. P- S长效建议:少食刺激性食品
7 u4 Z7 [4 H, F- ^% p0 ~0 x! M减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
4 p3 j3 p7 c+ A6 b便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 T; G1 R# w! x# Y6 y
长效建议:舒肠助排毒
/ _7 Y0 ~3 R) n4 b' ~2 L服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % M( }. }6 U; k# @1 C0 C5 Q- Y. T
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印堂痘VS心脏
" E% h+ \/ _8 i0 X/ G% K* k出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * r' w& S+ g& c2 N$ g3 A8 t
长效建议:注意保护心脏 % T( M6 I6 Z4 ?- r& u \+ n. d
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 5 H- m& i, C$ B6 n/ @/ @! c, s, N/ i" M
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+ n7 Z |0 w) j5 G7 X发际痘VS毛孔 & e2 d0 e' d( b) [
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 |" B: Y! i* H1 w- c长效建议:清洁照顾边缘细节 * ^! r7 T( {) _# F$ _" S
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 2 D- o r! ~: p* M. c7 \
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7 v, x2 O5 s- b! @ m# T左脸颊痘VS血液循环 . v& q$ h' w: Q7 J: t Y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) ^/ z( w0 {2 r9 }' ~长效建议:加速血液循环 ! e5 @$ U1 v1 T
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 3 f0 P+ f% m! m! a. x. I/ U
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 c6 G0 V% {- X4 v9 Y5 u+ F& r3 ~4 `
长效建议:禁食易敏食物
7 P+ I' ?' x: I停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , B+ S1 c5 r. d% i1 G! F! k
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5 V# K3 n4 z$ }4 C% ^% R; e4 ^. [9 b太阳穴痘VS胆囊
. H# \! U7 d% M& x是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 A: j# J4 w# v! F( G长效建议:给胆囊减负
! J7 `0 h9 ^& i每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 h$ Y$ @6 y4 n! T1 S& B2 {3 V
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腮边颊痘VS淋巴循环 / F* o, q: D9 Q* L0 X* }
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 o- X B' J" i0 }2 {# ?5 ^% C' _长效建议:促使肝胆排毒 ; G; |& G3 `+ V8 A- a0 G( y6 R9 @
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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