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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清: g7 T# n* o& r. D/ h* c
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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7 X8 y1 s' r Z# Y# a 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 V8 W9 L/ A: ]( D: E8 Z
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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' Z0 [2 b# F$ G) Y9 Z/ ~& S/ H 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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% E* C2 ~/ W3 l8 G因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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, j3 Q, s. c- ^3 y [! b& u2 ` 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这! E" k- u- K7 L6 c }2 u: P7 F+ e
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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$ t2 Q I; @2 a) t9 q# W 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& d# J6 ~+ ?. y8 d7 V8 Z" n, _" J
9 Z0 e4 o. _7 x8 f! A的漂漂喔！！# `& E. O5 C f. W: ^
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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* s5 ^% Q9 [; h) N6 d6 o+ `' F 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 n' V3 K8 G8 L2 _3 p0 S
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 g" X3 |) z/ a9 z! ^( z+ q
: M1 X8 s3 N( i4 y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' ?5 d8 k% z2 Q' a% \9 L; x. x
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ I9 c5 c6 a6 e, k2 B" z3 q0 D* G
% h$ ?% b/ n; b( F+ O' R 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 s& U- {0 n6 w% J/ f# ^' Z q; o
0 g; S; \& N% w( x Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 P' G9 R0 g3 \- Y. v/ h5 n
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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8 f5 Y" _3 i& a Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 D. u9 l( g5 s* A4 p5 I
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) [7 R; v* t% k1 ~5 R+ m
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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" C) Y0 k7 O( m Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 a! E( y3 @# j; r3 H5 ?
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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) k6 z5 D! A! V& V Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ T# S4 V. P! e! C5 F
" g: C' I2 b e* O ? Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ m, H' H3 P2 h1 L) c, C" G) W
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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