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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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5 ]2 g I; J! `/ r# i8 k透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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) d/ l$ _* Y T. ?; T) ? 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( z' `; ]8 ^3 w& G: t
" j! z9 c$ X/ s U. k5 \8 }$ n 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: ]/ i; k9 L: {: V5 N9 W2 a: ?9 O
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ I i5 M0 F) ]& R
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， Z9 P9 u5 M' L3 F; \- T2 u
3 f+ M( f* e. o' q因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 r! K1 M7 X' q, z/ w! r1 G
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, |8 a8 ]( J4 [( o& g1 i
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) S( A( k2 y! R: C: H+ }: m- R0 v
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 L* ]' W2 U- l( K
# J I8 I! w$ R1 Y的漂漂喔！！
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: E9 d, H% g$ D" Q0 ] 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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. w' \' F6 U) T( _5 n 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ I2 Q3 P" y# i1 L
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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( g' V' V0 B. |* Z3 A 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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9 d6 z( {! F* E# i4 _# u! f1 W 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ ] _: v' L- \
! I. O; z1 ] s! f4 D, M$ P 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 U/ w ^9 \; d. L/ X/ v) P
: R, @; c8 A$ v% F" Z+ n9 P2 m Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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+ X3 K y4 E7 U7 @. K" V, X( l2 A Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: W" ~2 V9 e$ k9 \, K
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( q5 I* i+ W0 E) M, }
/ ~" e; n; Z: w! `3 k 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, `) E. _/ l3 E
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ G- u! M" S1 i4 }$ z
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' `! U5 s9 w8 ^+ s; }( s+ ], r9 d) r. _
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ m3 r% d0 Y/ g" A$ Z
, E7 K" t* \" e Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( x& n$ Q/ z1 c0 i4 B5 h) ^7 s
- e( r* f& Y4 V V Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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