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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 |- ~/ a$ P% [4 s& Z" B/ S
$ ~; {7 ^' L4 w) m 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！: s# u6 w2 x7 f7 w, K8 |' `7 y
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' |6 K2 b9 A$ }& d/ m5 g" R- O( @4 Y) I
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 x5 c( C' {* F% c4 m2 m# M$ h# |
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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9 M; w Y5 r! {# y& c5 V( c' n 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, l1 o# d+ i1 O3 d1 Q: t; _ T% E
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. @) n! R* {9 z0 A# J3 }- C
% K; K; L5 m* T$ C+ O, a2 e6 H 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- g% @/ Z1 D' C* `/ B" n& W/ q6 Y
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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7 Z0 @ B( g3 O% F/ _: s的漂漂喔！！
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0 f7 x; Y+ |% I. `4 N3 o: w 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. H/ z. ~1 X* `( E
; C- O; |: N3 Q% w 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( A! q. v Z3 M* ^, T6 C% h |! w6 E
! D# G* t( k: ]0 n# B' A& ?% }7 S 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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9 M" ~ u" L: [, ]+ q8 `+ I 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" a7 ^9 \' N9 r! J) ^1 X9 G
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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' ]( I# T4 p) N- ? 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ h: e1 U5 d9 J2 Y# s' z+ |
1 j; Z W7 n. k6 b7 f 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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2 ?2 S4 n* @1 c: O# ` Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: G' y7 Z. A9 s6 |4 j5 J. k: H
0 ?" Z3 O9 k, C6 k w7 G Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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# Z8 Z# {5 z' Q- v$ E) m5 ^. y 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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: Y" ]6 u* `! `+ W3 v/ S Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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$ f4 d+ Y7 i4 {( q; E Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 I* P. Y, P- ~) r
. f/ c, ^! g, E6 d9 Z E/ z4 Z1 ~ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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0 w0 G# F: X3 ~9 F 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ s! T# m6 k. ~, t- n& ~
?6 R) L0 I& Q ~5 h Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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