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生脉补气茶
& r; \! D3 X3 \4 M: I0 W 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 C+ D$ X$ ^6 {. A4 E3 x8 S2 p 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& |3 O2 V& ~/ U. q! Q5 L. h 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶! x/ L( S: i! g# H
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" C8 Q; t$ F I Y- I) f9 `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 c# o* \, A" S- F4 S% \4 r 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
, z8 B5 C" {$ N0 s3 y0 `" B+ _ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 @5 j/ \7 P- O5 N) g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: ~2 s3 ~5 a% i, }, _7 s% q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶7 L/ N" v# `. X0 x( c- {
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
t% H- ^# ] A6 K& ]$ s* e b 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 [" W! I9 `3 O 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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