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生脉补气茶
. c9 S6 t3 m5 P# ~" Z5 j9 w0 n 药材：党参3钱、龙眼肉1钱; G( n, N$ l9 [; A ]
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 b: Q7 o! H) x' @) ]) B5 {
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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( h: V, X0 ^/ z0 @( F9 ?/ d; z5 F 疏肝逍遥茶3 H' K: o" i6 c z9 F; X
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! W. h- C1 F) o( B# V- {# |6 A# O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ e. B0 E2 c& b 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* ~& a& |) f7 [. d: p% o
5 J$ v; F- d; x) F' v, w 健脾茶, O1 s) R6 j, L, w% _6 n
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 F% b) w6 I8 I# T. }$ A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / a: Y2 u2 C2 @2 T* `8 E9 [
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 n* e) f; O! e3 b& }' t
/ s& ^4 D( X6 @6 {- j9 P 补肾益阳茶
0 \- ^ T2 e* J8 O 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' j! Y9 v2 K: }& @; w* v 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
# Q- p5 G4 G- b. [# L C$ I" ~0 E 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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