【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
* h6 z0 ]( v- i5 |% z; p茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
, y2 C( }& w) l* ]/ K& S用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
. i  P* d! s9 J8 X) t4 j; Y$ F. C功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
) @. d# y. E9 M$ a9 h: C                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
( L- C' J; U4 [0 N功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
0 c) _' v$ b( q茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) ~& ?2 L" B) X4 p3 G3 y( }                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
  D; u6 k2 w% [: y# @3 R茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
8 d" @" C; f5 p$ \* N用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
+ P* o7 X7 `+ p/ Y" s0 y功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
% e) X' p) U8 T8 D                                                                                                             （5）清新减重绿茶
5 |/ i9 l9 _, K. y茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
- A, Q1 ~9 [* G6 s* U& [用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

; Y1 V- Y6 }5 b& e. e5 F0 `7 ?[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
$ ?1 f( A% g$ [就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.