杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 43248|回复: 8

【08.06.21】三步让你成为无痘美人

[复制链接]
发表于 2008-6-21 19:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
 身为爱美的你,对肌肤的要求一定是细致柔嫩且充满弹性,而且还要散发着健康动人的透明亮泽感。但更重要的是--脸上必须连一颗痘痘也不能出现!
' U) w$ n5 G. D+ m) ~( F( ^各位姐妹,即使你们已经平安度过了青春期,但是,痘痘绝对不会那么轻易地放过你们!抗痘,是不可松懈的保养行动!那么如何抗痘、治痘、除痘,就让“无痘美人速成班”来教你吧!( p8 W7 H: W: H3 u0 ~/ ~
. e9 J2 Z! G, S" N* g0 F/ t" d) {
A 初级班:成人痘形成原因
7 ?! [# l: |+ [1 a( T+ w, Q: h成人痘7大成因
  Z! r# b! k, ^0 U% x) F! |9 c成人痘是如何产生的 . Q% v) m; f  p" w% k/ ^
1.肌肤防护机能下降--! u* s" ^, w9 g" e5 {2 {
肌肤防护机能下降,是引发成人痘滋长的原因之一。当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象。因此,必须适当地加强清洁和保湿,使被阻塞的毛孔变得柔软,进而可以缓和痘痘问题。 " a4 @4 \% q1 o: }3 z  A0 {) B0 \/ J
2.黑头粉刺堆积过多--
8 {9 K  x$ n; L( p; g+ m7 F毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长。所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了。
) f! E8 h/ l% E6 K% b3 P  N: ^, d1 P2 g3.生活压力--" \, w+ l: d5 M1 X
生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡,让痘痘找上你!研究报告显示--压力、紧张与睡眠不足都会使痘痘恶化!所以,只要随着生理时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐),压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦!
' s! |; K* s4 \: e$ V4.内分泌失衡--! B, B. L7 _5 {4 i' u, A( Z0 m2 A- J& F
内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前,都有长痘的烦恼,而且主要出现于下巴和两鬓等部位。适当调理身体,有助于平衡内分泌。
, V% `2 j3 ?# |7 c) F5.消化系统--
4 q7 L% n( i, `便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。 7 ~- l# s8 E6 o' _
6.药物刺激--
8 G! N. d7 D$ m1 v; L( k- u口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品,都会刺激内分泌的失衡,或者引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。 ) t8 b8 x" D( Q' K0 _( T1 j
7.睡眠不足--0 D. v/ d- L8 j+ K. J" S' D4 t; ^, C# B
中医认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。 4 f) y! J% Z6 D

: r4 P# o5 V; u. J- s7 C
1 W7 _' A6 ~0 i" \. F# v, [/ }B 中级班:观痘看出问题
5 o6 o& R' @( t7 \0 a) }$ F1.额头痘 0 A1 u" [( p2 }5 X) C
由于压力过大,造成脾气变得暴躁,导致心火和血液循环等系统出现问题。 / @. R" ^7 q( l1 q. S
TIPS:养成早睡早起的好习惯,保持睡眠时间充足,还要多喝开水。
' u8 z# W8 u- X: B; [7 m, O2.印堂痘 & A6 o/ H  P$ V$ @3 M  ~
如果在眉与眉之间出现痘痘,身体可能出现胸闷、心律不齐或心悸等疾病。
; b7 x' L' I* l% m0 f/ S4 ZTIPS:不要进行太过激烈的运动,同时不可抽烟、喝酒及进食容易刺激心脏的食品。
' n( C, n  f* x' t3.左边脸颊痘 8 P/ \9 m% A% O. r+ v6 C8 _
通常是由于肝功能不顺畅而致,如:肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现了问题。
% ]  |9 H; G' [! M5 c8 V1 d; I1 nTIPS:维持正常的作息和快乐的心情,并且不让身体处于闷热状况。   S' x) ~, H' X  ?2 C7 L
4.鼻翼痘 , V& ~+ ~8 p" f$ [, S0 q
在鼻翼突然冒出肿大的痘痘,与身体的内分泌有关。 1 Q3 K8 p* I' M# F& S& O6 P
TIPS:切记不可过度劳累,尽量多进行一些户外活动,以享受健康的生活形态。
, M" E$ Y/ N; `5.唇周痘 4 F' M1 |, E  V
在唇部四周长痘痘,主要是因为便秘问题,导致体内的毒素累积,或者是使用了氟过量的牙膏等。 * R) p; M6 P! x5 x+ V
TIPS:不妨多吃含高纤维的蔬菜水果,以调整良好的饮食习惯;刷牙时要用清水彻底漱口。
" F7 z% D$ H+ w! d, E; \2 S  J3 o6.下巴痘 ( u/ a# D) q) w. I2 C
通常发生于生理期前几天,由于内分泌失调而致。 6 i3 E& i: U3 H  w. \( [' }
TIPS:少吃冰冷及凉性的食物,在生理期间可选用具有舒缓镇定功能的保养品。 ( X$ [. X% C/ b9 _; l, U
7.鼻头痘
$ Q2 J, A: i$ X6 E可能是胃火过大,或消化系统异常而导致。 , B5 q% i' [8 [: T" [' ~. X
TIPS:尽量少吃冰冷食物,因为寒性的食物容易引起胃酸分泌,进而造成胃火过大。
6 A& ~) E& t7 y; a8.右边脸颊痘 - _' w3 o1 _  u; }
由于肺部功能失常,导致手脚冰冷,这也是易过敏的体质或是感冒的前兆。 & o$ p2 k* K" c/ w) M
TIPS:平时就得多注意呼吸道的保养,避免吃芒果、芋头、海鲜等易引起过敏的食物。 9 ]& Z% h' z& h. i; m4 g9 C
9.眼头痘
) m% W: F! I2 h5 |% x$ n7 X生长在靠近鼻子和眼头位置的痘痘,是由于肝功能不好而引致。 : k% M* F7 W" Z1 L" v3 K9 N
TIPS:尽量维持正常的生活作息,避免熬夜,而且在晚上11时之前准时上床睡觉。 2 Z: Q1 Z1 {) W( B/ c" U
10.发际痘 9 L- P* E! {$ K0 b
由于卸妆不够干净,造成毛孔阻塞而形成痘痘问题,常出现在发际眉毛边缘。
4 \  W( P- z- u9 p" ~- xTIPS:加强卸妆和清洁的工作,洗脸时一定要仔细清洗干净;另外每周做一次去角质护理,以维持皮脂腺的顺畅。
7 r+ d0 _# l, C% [- j
# j8 J+ ^1 l9 I; ]& c  X! i: b* Z) v$ e
C 高级班:治痘抗痘全科
" L' U: |' e1 ^& S, B, ?/ `+ }当痘痘出现时,该怎么办?痘痘留下疤印时,又该如何是好呢? 9 s3 v# R- u' d; v" C
-痘痘刚刚冒出时
' Y1 j5 ~1 O, Z4 q6 _TIPS1:自己处理 : }' p8 X; r% ]/ u
刚刚冒出痘痘时,涂抹上具有消炎作用的痘痘专用品,即可快速地“消灭”痘痘。谨记必须在洁肤后,才能“薄薄地、小范围”点在痘痘上,分量太多反而会伤到没长痘痘的部分肌肤。
8 F# B1 w" D! k/ n9 VTIPS2:找皮肤科医生 1 p9 p! y, i  D- ^
如果你热衷于“小题大做”,那么可以寻找皮肤科医生的协助。但是,对于这些“小儿科”痘痘问题,医生通常不会开口服的药物,而是开一些外用涂抹的药膏(通常含有A酸、杜鹃花酸或抗生素成分),帮助收敛痘痘。
$ J! M  k* s) W$ Q# b' s& }TIPS3:不要固定使用同一产品 9 z; T6 n) R5 m$ w3 e/ p
涂抹“消痘”产品时,不要长期使用同一款,因为很容易就会产生“抗药性”,治痘效果也就没有这么有效了。 9 i- |& q9 z0 g! W2 A2 W+ h
-痘痘化脓红肿了
9 g* N' w: e7 Q2 @TIPS1:专业人员处理 1 H( n. f! k" ]& S( Y0 E# C3 a
痘痘化脓发炎了,千万不要用手指去乱挤,最好寻求熟悉的美容师,由专业的美容师为你清除干净,这样才不会重复发作。
- Q( Y/ B) y9 z" ~5 o. R( R+ MTIPS2:镭射除痘 " P  v! d; \" ^6 ?' ^. w: T, i
镭射除痘的方法价钱较高,通常会连同除疤印一起进行,但必须在专业的医院或美容院进行。
1 J+ L; Z7 ]' C! n, B-痘痘留下疤印后
& o; g1 N2 ~+ ZTIPS1:遮痘疤 - j) p9 V& H4 r3 U9 W  N
以笔状遮瑕膏轻抹在痘疤上再轻压,即可轻松遮盖斑点、粉刺及痘印。
7 [% z/ l: _3 E* qTIPS2:美白淡痘 1 T; |' Y7 p8 H
印选用具备美白、淡斑或焕肤功效的精华素,以浓缩的美白淡斑精华加强角质代谢,防止痘痘痕迹的色素沉淀,并淡化痘印!
发表于 2008-6-22 13:42 | 显示全部楼层
喜欢6 B9 W$ _9 R' ]( U* ?/ g4 f: {
脸上有时总是冒出一两个小痘痘& X% W8 H" _4 W( j2 j! }- o7 S! `
可了知道哦啊后就会对症下药了
; t  M" E# i( ^1 k谢谢楼主
发表于 2008-6-23 21:04 | 显示全部楼层
好详细的介绍啊,谢谢楼主
/ @3 V% C( ?" j& V$ ]我偶尔起豆豆,后来发现和自己的作息很有关系.连着熬两天夜,豆豆立刻蹦出来.
7 y: B& I5 F1 v5 \8 c; N" K. u所以提醒爱美的JM们,一定要保持充足的水面哦
发表于 2008-6-23 21:40 | 显示全部楼层
哇,我目瞪口呆了,厉害哦:)
发表于 2008-11-2 13:21 | 显示全部楼层
偶已经没长过豆豆了,但还是谢谢楼主分享了
发表于 2008-11-2 14:30 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,有参照,可以对症下药了,^_^
发表于 2008-11-2 14:37 | 显示全部楼层
是老版主滴帖子,又被翻出来了。
发表于 2008-11-2 16:57 | 显示全部楼层
近来还是经常熬夜,但痘痘少了很多,估计与使用的护肤品比较稳定并且适合本人皮肤也有关系
发表于 2008-11-3 08:32 | 显示全部楼层
楼主写了好多哦,看得我眼睛都花了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-29 15:51 , Processed in 0.072427 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表