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1百合排毒汤
$ W& S- ~& f W5 m9 @主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 t5 `" {+ X) k- O0 U
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ F: Y) K" I% S( b方法;用水煎服,一周一次
; p- d2 V! a' C/ S% E7 h2 O功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! b6 f* f! S8 j3 Q$ |
2玉米须菊花茶6 s2 E) T% m9 ]) t2 p2 }
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
( H/ a. L, q3 P材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 h$ x+ L1 a. C M) m6 A& h做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 G R6 }2 I* i$ Y. i
当做平时茶饮+ ]- d% c: o+ I* ^0 j
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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