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1百合排毒汤. M* A7 C2 C6 `! ^
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 E0 z9 s. y% z$ F4 W
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- }; v& m) ~; v3 H" P. e方法;用水煎服,一周一次5 c* X+ `% b9 {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 C! d9 |% p& y- M/ U3 r% A" U2玉米须菊花茶5 _4 G! Q% @1 d- s2 B/ u1 f' k' _
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 L+ ~6 \4 T; l$ ?* D0 _+ x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 ]) ^9 y8 b. h# P5 W2 Z$ S做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ } F' a$ Z. z! U5 F
当做平时茶饮 ^$ C* t5 s6 a6 v
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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