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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
0 V7 ?% W0 {, g% o$ A! `1．禁忌 7 v" p6 l! |' J
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 : P* u& ^3 E; w2 I& o
(2)女子不能接触擂台。 0 A. C, j7 s3 e. p7 c
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
9 G7 d6 `2 ~1 k( z- D* g2．计分 $ b0 d, K! V U4 P* S1 T
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
" Y5 ]4 Z: g6 O& a( h5 A6 T(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 2 Z7 j1 U. R0 ?3 G7 u: p
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 6 K8 R& w; m( ]+ I; M/ r2 c
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 & U! \. N) s) K
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 : T1 I' H& V- z
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 8 v1 G( {8 j$ C
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 Z- Z6 \8 x3 f, V/ V- U
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 2 s) I* V; G5 v. O
3．犯规
) n2 q6 U% j1 {" C. Y7 J凡犯下述举动者，皆以犯规论。
# u. \4 T) ]/ Y! d% V/ N(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 8 y" V8 q4 I: a$ @
(2)插对方的眼部。
n/ R% I5 t* o$ f0 j(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
2 Z+ ^, O- S1 f; V2 M(4)攻击下阴。 $ K/ A& p6 F1 ?! R" P
(5)锁对方颈部。 ! _4 P/ L' U* @5 x) b( w
八、赛场工作人员
. i) _2 e) t" v) A; w6 M' X) W2 \1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 6 _; O# k. O# Q- T% l
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
8 Z, [! y, t; X3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
5 k) v! H; T& d2 M& ~; r! `古泰拳的基本拳法与招式
1 g& m6 d7 Y& G9 W1 V4 s. w' p古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
3 z* ^& P' H. q) X最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
6 g; V' ?( v7 G古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： + |. ], T: W3 b% M3 V
* o7 C* A5 E$ S! Q N6 P4 K: p(1)捆腕 双臂平胸交旋势 4 d. ^ y' D d
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
4 z8 w! ]6 c3 w b3 ^* {$ {(3)按耳 提留护面侧
5 B1 m, C y8 J(4)拦格 手自外内拨
! H9 P9 R* W7 R% h' w5 n(5)斜挡 抬拳斜上格
2 U @/ g" {# L1 l9 f(6)高提掩 双臂轮流高抬 ! _- a5 ~; Z1 ^" b
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
# s2 l6 e0 K9 d! O(8)双并肘 两肘齐架敌腿 1 S0 B4 | ^8 g/ _; z, [! N
(9)踢臀 侧举足后弹势
, } Y5 G: U: t9 [5 f! ](10)耍膝 双膝连上提
) v( b" E. p9 H(11)献莲 俯首前触势 " A0 C1 ?. G4 x; ~8 W
(12)回踢 回族后摆腿 5 @$ {' E/ `6 E9 d& v& f+ g# i) j) ?
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 $ A- r# n8 m. J! B
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 $ h, N2 z2 i+ k! W$ Z1 E
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
+ g8 `' T* z( p+ c4 Y+ {[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 4 W1 _% ^# |) l' a
. L9 L) L* N9 {6 Mhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
1 K }6 \, Y! R[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] $ X) h: i; h% @: T2 X/ K
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ; B; S* W- S/ Y( S; v+ C
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
u6 i5 n: c6 F& D易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
$ D. U3 l; F2 s$ i5 } 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 # h9 T7 I1 \) o
& A1 E+ u# n. Y) e
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 % ]: X9 ^9 e( p& u8 L: y# J8 U
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
' I" ] G$ V0 y9 P a; i5 u+ |头两式：前抵、侧抵。 ( a6 U1 A) V( X8 X- }: ^" m
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 , s7 x% w% T" S8 G2 }
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
9 X7 G2 [8 P1 b' g3 r肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 . w/ ?9 }. j5 Y, T: g
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 - ~7 f! p" _! ~, j+ T
有关的基本技击术语，有以下口诀： 4 `. ]/ ^* T" ]
并(相对) 合(进) 取(执) 1 ]4 ?3 n2 X3 e" U0 q0 Y$ K
藏(断) 佛(拨) 切(入) 7 B: X( P$ p: Y7 e" O- l
冲(扑) 撞(扎) 压(按) ( o5 Z+ P5 S+ o8 l" K) r
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ' z& b! I' w' p
投(摔) 攻(动) 守(迎) - b1 b" f+ c2 w* r K+ A, e( W
拆(解) 避(闪) 答(还)
?7 k, r" i& G4 w) F! S 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 V6 A- } v( {/ `, P' o
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 6 d' [# i3 r3 [
母 招 . Y! k& b9 H7 u3 M$ P- V
曲折步形 外围招架 1 d2 x" G! M" U" e
飞鸟投林 内围招架 + B8 V% t* R: Q2 ]5 z* x
依诺挺剑 内围肘
, _! u8 J1 c1 Y' M1 {6 p爪哇标枪 外围肘 {+ s% v. ?$ B9 ?) q
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
$ O' Y3 A' v$ }! Q8 ^慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
3 y( c5 Z, i8 m5 W8 I4 n: P7 o; J1 n蒙民捍卫 蹬脚对拳 3 O; m/ `9 D( N2 m) e
击木楔 肘击对踢
* Z: S6 ^" m5 v4 r( o2 ^0 a鳄鱼摆尾 腿踢对拳
/ R m0 ?7 T6 |: Z/ K! V断象拔 肘砸腿股 / x8 g# q6 }# X, t5 ?
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
+ p5 u2 ?5 {9 I |天王转化 蹬脚对踢 , {3 l h6 G3 G4 Z: ^
减火焰 格拳反击
9 V1 C/ G: Z$ _1 {* m3 C/ x n魔王博猴 踢撞对拳 , y6 w# ~5 Y' |8 c' T
折象脊 拽顶撞膝 7 g( m* y. B& Z0 z. B, z2 @, g. n
子 招
3 r2 @: ]6 J8 D3 x* ?神象奋齿 挤身冲颌
, ?# B3 g2 E) I7 s# C抹面腿 格拳直踢面 ' O* y, r! R8 ^4 U$ k0 a h, a
鬼王搂美 卸拳拿摔 + }0 `9 z" P6 D0 z' E5 x
天神射箭 封肘冲颌 / d0 \! ?8 U& j
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ' E K6 { m7 Q& Y( ]* v$ ?- u
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 ( Z4 Y/ Q* U3 v3 @
野鹿回头 后蹬追踢 5 l1 d% W( `# r" r* [
神猴献宝 内卸冲颌 ) b& c. t" A2 l2 x/ M o( N: K4 Z
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ( ?% V& `7 p: Y
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 6 k5 f; N$ l: z7 i) Q9 d: p5 Q. e& P
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
( Y/ ^* `6 F# O6 b' ^7 T漫歌擎柱 避踢蹬后足
; y) N2 K8 @: |, n+ O$ Z扎花环 内闪肘刺胸 ; M- g: F) _% z$ c a9 c+ A( l, P* u3 m
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 % Z @" {& A7 Y; |
斩葫芦 内闪肘劈面 ! V. d; D! n: d, k- q
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
$ d4 X. X8 z$ S( c1 A隐士投湖 飞身头触 0 r( a/ u. h% Y5 |, \5 Q7 L
麻雀取水 上击拳法 ; x& F8 l8 h% t a
天王掷轮 转身鞭锤 $ S/ j$ a( e7 p! d2 o0 a4 w: t
鳄鱼摆尾 反身后蹬 7 H2 j. P) |! c! _& N# T- _
鳄鱼戏尾 三合踢法 8 _9 n1 ^+ ?. |
牡鹿耀角 双飞踢腿
( N" |- w( B2 u蛇驱壁虎 连环撞踢
! X; ^/ o( T8 V# L1 a) [- T雀女戏水 挟劲后抽踢 " Y5 W- G0 @: ]& t0 I6 C
天神制军 冲身蹬腿 4 C7 l: i7 G8 N$ x' U
天帝过海 飞身高踢 * N+ ~7 p) c6 W; {- u. i8 s
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
6 r( p% C/ N; G战象交齿 双肘下砸
% p- _0 t0 d; [& T6 i$ u) U+ U- B转战龙门 后抽肘法 " |. n& T4 F1 j
波涛拍岸 转身肘撞 ) S' d( Y3 M# h# u* J
流星冲霄 飞身冲扑 d/ L3 [. T; I. s5 y; n, C0 k
神猴腾空 飞身膝撞
# Z( k b+ Z5 p天神搏象 低身环膝
: X) D' ~, Z+ P仙妃坐坛 飞身臀撞 2 [& h# }$ T* P4 u" u9 j
天神折箭 封肘拗臂 / A/ x! [1 Q7 N6 l: G
鳄鱼张刺 回手肘法 ) J) i/ ?/ @6 Y0 S$ S6 t
天神入林 踏膝腾身膝撞 . T) n; c. O q. J- j' Y. t' d+ M2 ^# D
神猴掷妖 执腿摔法
: ]7 _& Y) F, Y! S% j坐折凶憎 低身破马 + k$ K4 o! D# g- D. v
武将回枪 执脚侧踹面 - {4 [" @/ s+ g3 O) [
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
! ^! V' [2 _1 t) d- F古泰拳功法
. O3 L2 |- ^, o# `' D& y望日功
$ ^: k k* P' h! e7 W古代泰拳功法的首项是望日功。 # m9 x, R A+ }. S# v8 ^% {: Z
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
3 N5 p3 S/ `% C4 P+ s长跑功 : S. x- g& j- l8 D1 f9 A4 V
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
$ r, i$ y5 P. N9 G( ?担水功 * z- y8 S, \8 |2 L6 @* k5 @
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
* S. l# s3 h k! j9 b早浴 8 \, k1 T9 l. k9 S+ S) k% N: i, i
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ' K* }5 W: A3 X" s3 z# O
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 # l; W7 W! A$ U! [7 P4 t
9 E9 C4 ?: s$ q
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ' g/ \, J' e( L- w* s
( [5 s1 P# E) D% N4 R精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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