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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
* v! t$ Y" w% ^- a1．禁忌
- {( I( n" }& _6 q+ F(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 3 I; ]1 p: D* H: n+ @! L
(2)女子不能接触擂台。 - d6 [$ Y4 A$ F
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ) | X W+ G+ I6 t6 Y4 C: {2 t/ @
2．计分
/ z0 f) H3 O! l0 c! Z* d; v' a(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 + f2 t/ z, P& z: w5 A1 P2 D; v
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 6 t" |& c* E9 v' `; b
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
/ D4 D% M$ y3 ^) Z(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 : k, v- o; w O4 J- ^9 i z3 y
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
# G7 m, `, f: ^(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
( r: [4 o0 A+ ^' z7 V I/ C(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 + R; Y2 U; E9 B1 H4 \: X
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
) a8 l$ q6 i+ x% k( K9 ~/ A- u3．犯规 2 g/ g+ e3 f5 }2 ?1 E
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 6 @; r1 U) c0 G1 d
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
" s( f/ `2 ?: E9 r, i' `(2)插对方的眼部。 * D0 ~. Z2 `& u3 o' v7 V# E2 t
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
8 ?0 l: C5 Y7 E8 x0 V(4)攻击下阴。 : a7 {( D: ]% F* E' L
(5)锁对方颈部。
4 A8 J) }+ s L八、赛场工作人员
0 R7 X: G8 q- ]9 p8 K4 a8 |- f1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 1 E; R# |# {/ W# I( `! C- E$ s; K# J2 C
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
( I5 N2 G. q, p# e7 m6 d# u8 c3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 , y. g. c, z3 e3 [% k0 ]
古泰拳的基本拳法与招式
" R6 h& X' V; o- f- `8 q古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 / ~$ {( I3 W) t( x
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
, [/ k6 ~ A$ O2 ^古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
* W% a' O( W; V' B
& ?7 ]) _- I; n, M, m+ r(1)捆腕 双臂平胸交旋势 7 }$ O& D. G4 ^5 N6 I) m
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 3 u. A9 B0 \5 n' O9 U$ j3 l
(3)按耳 提留护面侧 0 \9 k2 [$ w* d/ l* F' \. i' ~+ Z' a
(4)拦格 手自外内拨 + Q, Y- R$ X, X4 u2 G( x1 e
(5)斜挡 抬拳斜上格
( ?0 @) ^) `; B+ |/ k9 O9 I9 v8 t(6)高提掩 双臂轮流高抬
' q0 N: O t& ?* t& u! D1 C9 b. ^(7)戴冠 曲臂上提时前冲 * X& U2 p- s' P& e, m1 d( R
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
2 S1 y# f0 j( r- F4 U4 [(9)踢臀 侧举足后弹势 7 i5 u+ L+ l! B) k9 ~$ w/ P
(10)耍膝 双膝连上提
% Q1 y9 u) p, k1 L- @8 F: n% R7 i(11)献莲 俯首前触势 : l6 R% X% {- E+ a- w1 q5 n3 ^
(12)回踢 回族后摆腿
0 l' u. Y$ s# l9 M& L3 j9 w% c 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 , B9 C" j0 a6 l, u" t) m- \3 H
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ( U7 s+ Y2 t/ m5 V/ k
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
9 a% n3 g: B8 g+ r+ {2 I[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 8 R1 W. x& {# H5 O0 f$ R- b0 P
% B* |! E2 \6 ^% _
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
2 \* N' G/ Y4 ~' H- t3 A[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] & ?5 {9 B: V' y
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 % ]3 j- ]8 w: R+ d
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
0 K/ r9 D6 N6 `3 L9 M J8 A易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ( `6 j. s6 i( \6 Y
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 9 Q. i' F# w- @6 f k& l! k+ l
/ K/ |4 n2 O2 K l前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
# I0 ?+ @& E0 _$ N相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
5 O% N: B. p3 E1 X' c: l头两式：前抵、侧抵。 - Y9 ^3 b: k8 ~: O6 m
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 # G2 X( {" D* j Q+ u
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
/ J2 D6 H0 \' ] J5 v. M肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
/ Q: B$ S1 z$ g' ]' l' L膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 7 o3 S: ]# Y+ k
有关的基本技击术语，有以下口诀： ) h. i* a' s- j9 _
并(相对) 合(进) 取(执) ( s5 S2 u% k$ S+ Z; m6 Z* o1 C+ G( ~+ D% D
藏(断) 佛(拨) 切(入)
2 T8 L5 z+ ?% P冲(扑) 撞(扎) 压(按)
! t( v) }, l. Y拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) & S7 o$ ^7 p, ?% W( u; [
投(摔) 攻(动) 守(迎) : f# Z( |; ^$ l1 N
拆(解) 避(闪) 答(还)
w3 Z( A2 ~$ R' ?2 ^! N3 N4 f 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 8 s: P8 |& v, I5 i( @4 k% g4 ?( s& }
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： $ Y: g" W# z% E
母 招 % g# y1 T9 C; h
曲折步形 外围招架 ) E' ?) \' |4 C' l
飞鸟投林 内围招架 7 p0 y. O: `' @" N2 ] Q
依诺挺剑 内围肘 8 T5 v1 L, _; I4 z' {/ N
爪哇标枪 外围肘
2 f* u% d7 r- k. `, n0 Y+ F拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
+ I. V2 L' j& I慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 3 s0 l* i% q6 R
蒙民捍卫 蹬脚对拳
q E- I6 N9 N( h, A9 p击木楔 肘击对踢 , x ~" j# O6 @1 D+ n8 Q0 J
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
$ p/ r7 g4 g5 X: e7 `, i断象拔 肘砸腿股 4 {9 x/ p+ T1 b+ g$ T
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
& \* X+ ?9 f% g) l天王转化 蹬脚对踢 4 F' L- I' \) b; P, } B) w
减火焰 格拳反击
0 ?' a4 D! x' B魔王博猴 踢撞对拳 - m6 I2 p* j0 A% ~! }& O# w J1 f
折象脊 拽顶撞膝
) H! @/ Q, W( A( N子 招 & M( m; d0 c& H2 h
神象奋齿 挤身冲颌
) Z% f; [' l9 i; n抹面腿 格拳直踢面 6 Q' I/ {- B' J! q# l
鬼王搂美 卸拳拿摔
/ Y4 Z- F( z5 S7 u0 V" r* ]天神射箭 封肘冲颌
+ D& \- l# D0 C折凤凰 内外闪、肘劈臂
8 h1 r, W* |: F狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
$ u5 Q0 l2 }# K% s8 c7 s野鹿回头 后蹬追踢
# N! {6 \7 ?$ r. d* A( t& v$ n5 q. T1 i神猴献宝 内卸冲颌 3 P/ o7 f y* e
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
4 N' e$ G1 i" L% p山神卷土 挡踢旋身反撞肘
4 Q0 V; F0 ~/ K/ L' b/ D1 \0 f3 c越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ' N @/ q5 m8 y/ w3 X9 g! |- W% I
漫歌擎柱 避踢蹬后足
+ f1 A- c, A" C+ r' l/ [" t扎花环 内闪肘刺胸 ) @+ H& R- `: s2 i
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 5 n! x2 c1 r- v4 n! \. B5 @" ?
斩葫芦 内闪肘劈面 / Z3 ]5 y! x3 _. e, i4 C
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 " p+ \: }; c& o8 T
隐士投湖 飞身头触 9 B) g+ i2 {! V1 s% ^8 F2 p
麻雀取水 上击拳法 7 g3 m. J. M! B' H7 s# P
天王掷轮 转身鞭锤 " B$ B$ U6 i5 x; F9 U& I5 _
鳄鱼摆尾 反身后蹬 0 g& _. B% I$ }$ U' _
鳄鱼戏尾 三合踢法 : N* H9 }2 ?2 u, C; }& ~+ y% y6 a& r2 M6 E
牡鹿耀角 双飞踢腿
, N. R6 z" z6 ]/ b$ W3 d蛇驱壁虎 连环撞踢 & o* ~5 ]/ ^) _
雀女戏水 挟劲后抽踢
( V& o, O/ ^0 J7 q% H# ?' r# ~天神制军 冲身蹬腿 : J6 v+ ~- k! Q
天帝过海 飞身高踢
/ z9 g7 r' }( D栗鼠登松 踏膝飞身下肘
+ H( f6 ]4 k9 x: I8 S6 U战象交齿 双肘下砸
# O; n) U% q' s4 s# r) G, B转战龙门 后抽肘法
! B w8 c/ c) S( T波涛拍岸 转身肘撞
M3 _( u- V9 m: u流星冲霄 飞身冲扑
7 M/ y' |* n3 c8 k; ]* N0 Y4 F神猴腾空 飞身膝撞 - M8 N+ d6 ]( H+ V* T. F" b
天神搏象 低身环膝
$ P& G0 u& A E仙妃坐坛 飞身臀撞 + Q- j' z |1 O e
天神折箭 封肘拗臂
1 C+ R, [5 L9 z- J( _2 G' j; L, ?鳄鱼张刺 回手肘法
! m6 u- y* }0 u1 C% K天神入林 踏膝腾身膝撞 4 Y9 p% q2 b+ V V" L
神猴掷妖 执腿摔法
7 n! p$ ^) W, j, f3 O# J( Z坐折凶憎 低身破马 8 J% E Y: ^* B1 Y" G$ f6 w8 L+ b
武将回枪 执脚侧踹面
# E6 ?$ {. |, r7 D* r0 R Y古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 2 B' ~ b7 N3 b$ i4 V. h+ A1 n. F2 `
古泰拳功法 2 f; ` n9 o7 v* j
望日功 # y" p' X, g' o* M
古代泰拳功法的首项是望日功。 ' m# p( ~/ `( q
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 " I4 f- p ?( W( A: b
长跑功
6 j7 V f1 F3 I8 Q7 G在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ) u t- R! k" Q2 K# m5 O s
担水功
. U, O' ?9 M: Y2 U4 ~+ o将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
! |! ^' c" K2 F6 ` k早浴
~8 {5 z2 L$ r# q# x其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 $ ^( f2 m; o Q5 Z; Q5 ^
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 d7 X9 o2 S" Z" ?9 i$ w1 Q$ ~. C
8 z: B, C6 ]6 B7 P) a泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 - X( s3 C& z2 c8 n/ }1 f. Y0 S
) A& X) f: s( M% k2 |' m精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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