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【09.02.05】 按摩

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发表于 2009-2-5 16:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
泰式按摩发源于古印度的西部,创始人是古印度王的御医吉瓦科库玛,他至今仍为泰国人民奉为医之父。他的传统医药知识及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国,并由泰王召集,广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验,把这些经验铭刻在大理石上,镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。此地成为训练传统泰式按摩的基地。泰式按摩是古代泰王招待皇家贵族的最高礼节。主要分为保健按摩和娱乐按摩两类。 & U1 `5 `$ a, n- G- w. A6 M8 H
  泰式按摩特点:# w  Z% d8 Z# C
  1. 向心性︰泰式按摩一般从足部开始做,并向人体中心部位以点压、按结合的手法进行按摩。
' A$ @4 `/ }5 H  2. 细腻性︰泰式按摩多采用细腻的指压法,着重对人体四肢和大肌肉群进行重复拉伸推捏等,使手掌心的力量 均匀渗透到肌肉深处,以达到疏通经络、调和气血的作用。4 ]! _' ?3 S& J; C7 M5 j" e
  3. 关节活动性︰通过指压后颈部、腰部、四指部的旋转,扭动反扳背法等手法的广泛应用,达到活动关节,舒筋活络的作用。! }  n% O" [$ D2 Y- O
  4. 治疗、保健二重性︰泰式按摩具有明显的消除疲劳、放松肌肉、调畅情志等作用,同时对肌肉损伤、痛风、炎症等有明显疗效。( F$ X! d5 i4 q6 T
  作用:按摩是通过手法的物理刺激,作用于人体体表面的特定部位,经皮肤渗透到肌肉、筋膜、肌腱、骨关节、神经、血管、淋巴等组织,通过神经和体液的调节及软组织和骨关节的调整,产生一系列生理、病理变化,而使肌体功能恢复达到治疗疾病的目的。
' a& Y1 }  U, c$ g" {- e  泰式按摩具有以下作用︰
" B2 F& p7 d% _2 S/ }5 C  1. 松解黏连,可使黏连的肌筋剥离开。
4 g% ~& Q, o7 |  S  ~  2. 改善肌肉血液循环,促进肌酸等代谢产物的排出。" Z' a- `) ]. l* n  [
  3. 能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度,放松肌肉,解除疲劳。3 o8 ]8 \5 T  F3 q" z9 P8 n2 }
  4. 能主动增加关节的活动,使关节更加灵活,达到舒筋活络,滑利关节的作用。
( d5 H, F6 s/ r& B+ \7 E- Y  5. 能调节人体气血的运行,增加脾胃运动,助消化。( b4 S) ^3 K: c* J8 E5 ^4 L
  6. 全套动作几乎将人体全身按摩一遍,手法轻柔和缓,能调畅情志,使人缓和紧张的情绪。
发表于 2009-2-5 17:27 | 显示全部楼层
  一天工作下来挺累的, 实在是太向往了-----按摩!
发表于 2009-2-6 00:42 | 显示全部楼层
正宗的泰式按摩太舒服了!有机会要去泰国享受一下道地的泰式按摩~~~
发表于 2009-2-6 11:06 | 显示全部楼层
想去体验一下,谢谢楼主的介绍!
发表于 2009-2-7 22:29 | 显示全部楼层
哈哈后哈哈,好想去试试看
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